极度自卑怎么办性格内向
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敞开心扉，多多社交。控制好自己的情绪，保持开朗。
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可以多看看一些历史大剧提高自己。
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世界那么大比你差的一大堆，多出去玩玩，交多点朋友自然就会好了
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运动，发现自己的爱好
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很正常，等，会好的！我以前也很内向
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