饮用矿泉水时，应以不烧开、冷饮或稍加温为宜，不能煮沸饮用。
矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸根生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水最佳饮用方法，是在常温下饮用。
桶装矿泉水最好也不要烧开饮用，因为烧开后生成水垢，不仅影响口感，也容易造成饮水机中的矿物质沉积，对身体健康造成影响。
同时矿泉水在冷冻状态下,会出现钙、镁离子饱和的情况,随着重碳酸盐的分解,会产生白色的沉淀物。所以矿泉水冷冻虽然无害处,但重碳酸盐和钙离子含量会明显降低。
扩展资料
喝矿泉水对人体的好处：
1、补充人体所需的微量元素。
铁、锌、硅、锶、氟、铜、硼、溴、碘、锂、锰、硒、铬、钼、锗、钴、钒,虽然主要来源于食物,但水中的微量元素多以离子状态存在,更易渗入细胞被人体吸收。
2、弱碱矿泉水可有效中和酸毒。
酸性体质是万病之源。弱碱性水有中和酸毒、促进新陈代谢、修复细胞功能、防止细胞癌化变异等作用。
3、天然小分子团矿泉水更易进入人体细胞。
天然小分子团水能直接进入人体细胞、输送营养物质、溶解细胞内壁有毒物质、乳化多余的胆固醇和脂肪,通过代谢排出体外,保持身体洁净、健康。
4、矿泉水属不受污染的天然水,饮用更安全。
参考资料来源：百度百科-矿泉水
矿泉水可以烧开了喝，但不建议烧开喝。矿泉水中含有许多天然矿物质：一定的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体，烧开后不会产生有害物质，可以饮用但不建议这样喝。矿泉水中的钙镁离子常温下易被吸收，加热煮沸后易析出水垢，让钙镁离子丢失，会影响口感。
和矿泉水能够促进血液循环，对新陈代谢有很大帮助，还能促进体内废物的拍出。矿泉水有净化眼睛的作用，对眼睛健康有很大帮助。
矿泉水宜冷藏或常温饮用，有需要时可稍微隔水加热，不建议煮沸，因为矿泉水中的矿物质很容易被人体所吸收，加热会让矿物质析出产生水垢，所以矿泉水不宜用来煮粥或者冲泡奶粉。每天多喝矿泉水能够保持皮肤湿润，还能避免身体过度疲劳，活跃肠道蠕动，有预防便秘的功效。
扩展资料：
1、补充人体所需的微量元素。铁、锌、硅、锶、氟、铜、硼、溴、碘、锂、锰、硒、铬、钼、锗、钴、钒,虽然主要来源于食物,但水中的微量元素多以离子状态存在,更易渗入细胞被人体吸收。
2、弱碱矿泉水可有效中和酸毒。酸性体质是万病之源。弱碱性水有中和酸毒、促进新陈代谢、修复细胞功能、防止细胞癌化变异等作用。
3、天然小分子团矿泉水更易进入人体细胞。天然小分子团水能直接进入人体细胞、输送营养物质、溶解细胞内壁有毒物质、乳化多余的胆固醇和脂肪,通过代谢排出体外,保持身体洁净、健康。
参考资料：百度百科——矿泉水
我们平时购买的矿泉水是可以烧开饮用的，但是一般情况下最好不要烧开饮用，因为矿泉水里面还有很多钙镁等矿物质，如果高温加热的话，很容易造成矿物质的沉积。如果长期喝直接烧开的矿泉水，会影响人身体的消化系统和肾脏功能。
在生活中很多人都不知道自来水和矿泉水的区别，还有一些人认为矿泉水比自来水更加有营养。其实这两种说法都不是完全对的，我们生活中的矿泉水和自来水是有一些不同的，因为矿泉水都是来自地下的水，经过过滤加工之后，被制成了瓶装水，提供给消费者。
所以和自来水相比，他肯定要比自来水纯净的很多，但是同样它里面也含有更多的微量元素，矿物质和二氧化碳气体。一般来说人们在日常生活中少了一些矿物质，对我们的身体是没有伤害的，相反这样的话，我觉得还可以促进我们身体的发育和成长。
但是在正常情况下，最好不要将矿泉水烧开饮用。因为矿泉水中还有很多的钙元素，镁元素，等等矿物元素，这些矿物元素跟碳酸根形成化学反应之后会形成水垢，不仅会影响口感，而且长期的加热还会造成饮水机里面的矿物质沉积，被人体喝下去之后，会严重伤害人体的健康。
在生活中无论是喝矿泉水还是自来水，对我们的生活都没有什么影响，但是如果将矿泉水加热之后再饮用，很有可能会让人身体内的矿物质增多，加重我们肾脏和消化系统的负担。
而且矿泉水本身就不需要加热处理的，因为温泉水在投入市场之前就已经经过杀菌和过滤了，一般来说瓶装的矿泉水可以打开直接饮用，不需要二次加工。
饮用矿泉水时，应以不加热、冷饮或稍加温为宜，不能煮沸饮用。为啥呢？
1.原因是矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸根生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水最佳饮用方法，是在常温下饮用。
