晚上经常睡不着怎么办啊？

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#热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？

她恋
2019-03-20 · 分享家居好物

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她恋

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失眠的原因有很多，如果你是因为噪音失眠，你可以试试遮噪耳塞

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大萝卜叶子
2021-01-05 · TA获得超过5.6万个赞

知道大有可为答主

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可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题

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小敏聊情感故事

高粉答主

2021-01-05 · 心理咨询师,韦培敏、情感领域创作者

小敏聊情感故事

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睡不着有很多的原因，心事比较重，压力过大等等，只要是静下心来就可以入睡了

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中医原山
2021-01-05 · TA获得超过1.8万个赞

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2招帮你缓解失眠

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南方健康
2021-01-05 · 百度认证:深圳映泉健康管理咨询有限公司官方账号

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睡不着就按这2个穴位

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