喉咙里很干燥,有点涩,怎么回事
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2017-01-14 · 知道合伙人教育行家
huqian793
知道合伙人教育行家
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2011年高教社杯全国大学生建模国家二等奖; 2012年大学生创新项目校一等奖并获优秀大学生奖; 过英语四六级
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喉咙干涩的原因有很多种的:
1.喝水少导致喉咙干涩,每人每天平均要摄入约1800cc左右的水,即传说中的八杯水;
2.晚上睡眠张口呼吸,造成喉咙干;
3.房间湿度低或是气候干燥、吸入室外粉尘多等情况也会造成喉咙干涩;
4.身体上火、烟酒吸喝过量喉咙干涩;
6.平时生活紧张加熬夜。
注意:若是常年的喉咙干涩,咽喉异物感这种就是慢性咽炎了。
调理方式如下,仅供参考:
1.用盐水潄口,漱口是可以杀死口腔内的细菌,水要吐掉。
2.另外进行室外活动要选择合适的季节天气,在室内放置空气湿度调节器。
3.平时要多喝开水,不要吃辛辣食物,忌酒,多休息,不要熬夜,会逐渐恢复正常,一定要多睡眠。
1.喝水少导致喉咙干涩,每人每天平均要摄入约1800cc左右的水,即传说中的八杯水;
2.晚上睡眠张口呼吸,造成喉咙干;
3.房间湿度低或是气候干燥、吸入室外粉尘多等情况也会造成喉咙干涩;
4.身体上火、烟酒吸喝过量喉咙干涩;
6.平时生活紧张加熬夜。
注意:若是常年的喉咙干涩,咽喉异物感这种就是慢性咽炎了。
调理方式如下,仅供参考:
1.用盐水潄口,漱口是可以杀死口腔内的细菌,水要吐掉。
2.另外进行室外活动要选择合适的季节天气,在室内放置空气湿度调节器。
3.平时要多喝开水,不要吃辛辣食物,忌酒,多休息,不要熬夜,会逐渐恢复正常,一定要多睡眠。
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首先您如果是青年人,那要注意白天时要多喝水,一个人一天的饮水量应该不少于1000ml否则易上火。可喝花茶或绿茶加点冰糖去火。其次如果您是中年或老年人,以上方法不见效,并且情况维持时间较长,就要考虑肾脏功能了
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你好,根据描述,喉咙干涩主要是考虑慢性咽喉炎引起的不适感,建议平时注意不要吃鱼腥吃羊肉等发物,不要过度用声,可以到正规的耳鼻喉科医院去看看。
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