Question

产后多久可以吃红枣

Answer 1

是产后一两个星期之后就可以吃啦！桂圆会造成宫缩的 呢，容易让恶露排除来，所以产后一两星期之后，比较好

Answer 2

你好！很高兴为你解答的，生完宝宝就可以喝大枣水的，可以补气补血的，对产妇是很好的，坐月子的时候要多注意休息的，也要注意饮食均衡的，尽量少坐着的，可以适当的运动的，这样可以更有助于恢复的。

Answer 3

可以。
红枣如此常见，人人都说红枣是健康营养食品，到底红枣有什么功效呢？
1、健脾益胃
脾胃虚弱，的人，每日吃红枣3颗，或与党参同用，能补中益气健脾胃。
2.补气养血
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
3.含有多种维生素
红枣多种维生素等微量元素。可以补充体内所需的营养物质。
红枣虽然说营养价值比较高，但是红枣在使用时不要吃太多。红枣吃多了容易上火，红枣皮还不容易消化，根据不用的体质，可能会导致腹泻等状况。因此在食用时一定要注意食用量。