Question

左右身体不对称 我该怎么办

Answer 1

　　你好！！

　　不必紧张不安，身体不完全对称不是什么问题。

　　在人们的印象中，人体的左侧和右侧似乎都是对称的。因为谁都知道，如果通过鼻子到两腿中间作一条中轴线，那么，一双脚、两条腿、一双手、两只眼睛和一对耳朵等，就显得十分对称。除此之外，毛发的分布，人体表面的凹凸不平，也是左右对称的。鼻子和舌头等虽然是成单的，但是鼻子位于面部的中央，舌头居于口腔中间，而且它们的形状也是左右对称的。

　　其实，人体的左右两侧并不完全对称。一个小小的实验可以证明这一点：拿一张自己的正面照片，依正中线分成左右两半，然后分别按左半部和右半部复原，结果就会得到两个与原来不同的人像。

　　从外到里无一对称

　　仔细观察你周围的人，会发现人体中的不对称现象比比皆是。大部分人的额部，左侧比右侧稍大一些，所以右面颊略微向前突出。有些人的眼睛，一只大，一只小；一只双眼皮，一只单眼皮。有的人眉毛一高一低，耳朵一大一小。胎儿在母腹中，到第6个月就会自然地向右倾斜。人的脊柱在胸部多弯向右侧，在腰部常向左侧弯曲，因而左肩往往比较宽而高。大部分人的右手比左手长。在长度、重量和体积等方面，右腿也超过了左腿。怪不得蒙上眼睛在平地自然步行，过一段时间就会向左弯过去。当你穿上新买的鞋子走路时，往往感到一只脚的鞋子舒服合适，另只脚却并不那么舒服。原来，人的双脚一大一小，也不对称。

　　人的内脏器官也不对称。心脏的2／3在身体正中平面的左侧，1／3在右侧。左肺只有上、下两叶，右肺却分为上、中、下三叶。肝脏的大部分和胆囊在身体的右侧，胰腺的大部分和脾脏却在左侧。

　　器官的机能也不对称

　　人体不光形态构造不对称，各器官的机能也并不对称。60%的人，右眼的作用大于左眼。每个人都有两个鼻孔，左右鼻孔都能呼吸，但对人体的影响却是不同的。用右鼻孔呼吸时，大脑容易兴奋，神经处于紧张状态。因此，当你进行紧张的学习和工作时，往往用右鼻孔呼吸。左鼻孔正好相反，它是在轻松、安宁时进行呼吸的。

　　美国心理学家沃纳.伍尔夫经过多年研究，发现人脸两侧的表情不完全一样。他认为，右侧脸是“开放性”的，能表达一个人想要表达的感情；而左侧脸则是“闭关性”的，他流露出下意识的感情，因而左侧脸表达的感情是真实的。

　　美国威斯康星大学的凯.史密斯教授发现，人在讲话时，嘴唇、舌头和两颊的动作，几乎都是半边脸动得特别积极。美国人习惯使用右侧脸。而有音乐才能的人，却习惯于用左侧脸。研究证明，不管是贝多芬、舒伯特、柴可夫斯基，还是现代歌唱家、演奏家，几乎无一例外。

　　机能不对称最明显的例子，莫过于左右手的功能了。大多数人习惯用右手，他们用右手写字、吃饭、干活。也有少数人爱用左手干活，他们的左手似乎比右手更重要，更起作用，通常称他们为左撇子。

　　对称，能给人以一种圆满、匀称的美感。

　　美的“三要素”是简单、对称、和谐。

　　匀称的人体暗合着黄金律。从外表上看起来，复杂的人体是如此简单，而外表简单的人体，却又处处对称。你说人体美不美？

　　据说，“对称”一词最早出现在公元前5世纪。古希腊著名雕塑家波利克里托斯在一本讨论雕塑中的理想比例关系的著作中就提出来了。

　　自然界处处显示出形象对称性，像人体，乃至鸟、兽、鱼、虫，大都是左右对称。人体的双目、双耳、双手、双足，惟妙惟肖，左右两半部十分对称。

　　除了左右对称外，还有所谓“轴对称”、“中心对称”等。肚脐被称为人体体表的“黄金分割点”，是重要的体表标志。如果没有这个标志，要把人体分成对称的两半就困难多了。

　　然而，人体也是一个复杂的几何图形，有点、线、面、三角形、圆形等。在人体的细节上，并非绝对对称。比如，有的人脸一半大、一半小；有人的眼睛一侧大，一测小；有人的眉毛，一高一低，一平一翘；有人的耳朵，一大一小，一尖一圆。有的人尽管看上去似乎左右很匀称，但留心观察，仍可找到若干不对称之处。所以，人体的这种不对称现象比比皆是，又千变万化。

　　其实，不但从头到脚的外表形态是这样，而且从外到里、从静态到动态，也都是如此。

　　首先看一下头面部。

　　头和面部的左、右侧发育，绝大多数是不一致的。如果任取一张脸部的正面照片，依正中线分成左右两半，然后分别按其左半部和右半部复原，结果可以得到两个完全不同于原来的人像。

　　在头面部的不对称现象中，有人左侧较为发达，也有人右侧较为发达。虽然两侧的差别并不大，但毕竟是有差异的。

　　国外有人调查，其左侧较为发达的有外耳、眼及鼻唇沟（即嘴巴两侧斜上方的两条较深的皱纹）；而右侧较为发达的有脸、鼻孔。

　　由于右脸往往比左脸大，因此，人的面部中线常偏向左侧，鼻尖也常歪向左方。同样，嘴巴的两角，往往右高大低。此外，头顶部的发旋，约有80％是向右的顺时针方向。

　　再看躯干、四肢部。

　　脊柱在胸部多弯向右侧；在腰部，则常弯向左侧。随之，左肩往往较高，且似乎较宽。

　　根据测量，人体上肢左右两侧长度相等的，仅占18％；大部分人（占75％）是右侧比左侧长；剩下的7％，则相反，右侧比左侧短。

　　骨骼的测量同样如此：右侧骨骼较左侧骨骼的直径大并较粗壮。下肢与上肢类似，无论在长度、重量及体积等方面，右侧常常比左侧略大。然而，两侧下肢的差别不如上肢明显。约有52％的人的右侧下肢占优势；15％的人的左侧下肢占优势；两侧相等的，占33％。至于躯干和上、下肢的肌肉，一般都是右侧较为发达。

　　人体的内脏器官，同样普遍存在左右不对称的现象，并且更为明显。

　　解剖学家早已指出，人都是偏心的。心脏的2／3居于身体正中平面左侧，l／3在右侧；右肺分为上、中、下三叶，左肺则分上、下两叶；右肺较左肺宽而短，且右肺重于左肺；右肺与左肺的重量之比，男子为10：9女子则为8：7；肝脏的大部分及胆囊在身体右侧；胰腺的大部分及脾脏在左侧；胃在中等程度充盈时，大部分位于身体左侧。胃的上缘较短，叫胃小弯，凹向右上方；胃的下缘较长，叫胃大弯，凸向左下方；两只肾脏，左肾细长，右占宽短，且左肾较右肾梢重、位置略高；左、右两个大脑半球也不完全对称。大脑半球前上方的额叶，右侧较左侧略大；而后下方的枕叶，则左侧较右侧稍大。此外，男子的睾丸，左侧常比右侧略大，且在阴囊中的位置较低，约低1厘米。

　　既然人体的外表形态和内部构造均存在不对称现象，那么，与此相应的功能方面，同样存在不对称，最明显的例子是手。大多数人是右利手，日常生活中习惯使用右手。少数人是左利手（俗称左撇子）和混合利手。

　　同样，下肢功能的不对称也有很多表现。例如，多数人习惯用右脚踢球，用左脚迈出第一步；在跷二郎腿时，往往用左腿作支柱；两腿安静站立时，总是一侧膝关节过伸，作为支撑腿，另一侧稍屈作为支架，然后轮替交换，即所谓不对称站立。

　　再如，当你用放大镜或显微镜，或通过一小孔、裂缝观看某一物体时，多数人喜欢用右眼。由此可见，人的大脑两半球功能也是不对称的，往往是左侧占据优势，即称为优势半球。

　　研究这些不对称现象，对于医学、艺术和人类学都具有很大价值。只有通过对正常人的不对称现象研究，才能显示出人体的异常不对称：哪些是先天性变异或畸形；哪些是后天性的病理改变。这对临床医学诊断将有很大帮助。像有的人的嘴巴明显歪向左侧，这就不是正常的不对称了，而是由于他的右侧面神经瘫痪，从而形成该侧面部肌肉松弛，加之健康侧（左侧）面部肌肉的收缩，结果把嘴巴拉向左侧，造成了歪嘴巴。又如，一侧短肢、一侧多囊肾，这也不是正常的不对称，而是属于一种畸形。

　　同时，绘画、雕塑和人类学的人像复原等，如果不具备正常的不对称知识，那就难以想像能创作出自然逼真、栩栩如生的作品来。

　　总的来说，人体是对称的，不对称的只是一些细微的差别，一般都是正常的现象。左、右两侧的差别，有的明显，有的不明显。因此，当发现自己身上有某些不对称时，或看到别人身上存在不对称时，不必大惊小怪。

　　谢谢！！

Answer 2

一般人的身体左右都是不对称的，例如手长和腿长，盆骨高低。严重的话就医就不用说了。
不严重的话建议你练习倒挂，买个到挂机倒挂。每次30分钟，时间可能会比较长，每个人体质不同，就当锻炼身体吧。
如果想通过锻炼调整其实是不太理想的，也包括瑜伽，除非是专业一对一的瑜伽老师。所以还是建议你倒挂吧。费用低，而且长期也坚持也是锻炼身体了。

Answer 3

不对称很正常...因为每个人都有对某一方的喜好，比如习惯用右手，习惯用右边牙齿吃东西，习惯右脚迈步...
这都会造成不对称。

不对称的程度只要不影响到正常的生活，或是非常明显的不美观，都不需担心

Answer 4

不必紧张不安，身体不完全对称不是什么问题 其实，人体的左右两侧并不完全对称。一个小小的实验可以证明这一点：拿一张自己的正面照片，依正中线分成左右两半，然后分别按左半部和右半部复原，结果就会得到两个与原来不同的人像 指导意见： 不用...

Answer 5

一样，单侧肢体肥大症