Question

胃老是不舒服经常胃胀嗳气打嗝，该怎么办

Answer 1

胃胀如果是偶尔的从饮食方面控制一下，少吃多餐，少吃辛辣油腻之物，但要是经常性的胃胀则是胆不好引起的胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少让食物在肠胃停留过久产生的胃酸过多，气往上行，产生打嗝反酸嗳气，根在胆，有空闲之时到附近乡下挖点苦菜茶，平时吃东西清淡些少油，少吃生冷油腻辛辣之物，晚上不要熬夜，多休息，劳逸结合。