Question

天气冷怎样保护好皮肤

Answer 1

无论是哪一个季节，都需要保持良好的睡眠。睡个好觉，胜过好护肤。熬夜和睡眠不足人体容易失调，脸上容易出现痘痘和黑眼圈。

保持良好的心态，生活压力要适当的排泄出去，心情要保持开朗，只有这样才有利于皮肤正常工作。而长期压力大，心情抑郁，会破坏内分泌，从而引发各种皮肤问题。

适当补充水分，不管是体内的水分，还是皮肤表面的水分。多喝水可以保持体内的水平，使用补水保湿的产品可以保持皮肤的适度。

关注天气和气温变化，可以关注实时天气情况，现在手机可以打开微信城市服务进行实时天气查询，关注气温和空气适度，选择出行的时间，以防冻伤和干燥。
冬天天气干燥，容易发生雾霾天气（尤其是北方地区），需要携带适当的防护用具出门，保护皮肤和呼吸道健康。

Answer 2

你好：
1、食补。天气冷了，要注意保暖。由于天气比较干燥，要注意多喝水，同时多吃点水果。比如苹果、雪梨、橙子等补充体内维生素C。
2、外敷。可以适当的抹一点润肤露或保湿霜。