本人很瘦,也不爱吃肉,怎么才能长胖

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Amanda菠萝蜜
2017-02-11 · TA获得超过480个赞
知道答主
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长胖其实不需要一定吃肉才行的,有些人,光吃不运动,很快就会肥,有些人吃在多又不运动也不怎么肥,所以,综合一下的结果,每天跑下步,跑完步半小时后,多吃些东西,尽量吃,吃什么都行的,一个月后,会肥起来的,你可以试试
没ym232346
2017-02-11 · TA获得超过532个赞
知道小有建树答主
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多吃巧克力 奶油等
如果你不爱吃肉可以多喝骨头汤
这样也可以长胖
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匿名用户
2017-02-11
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不爱吃肉也很容易吃胖啊。
肉食让人发胖主要是肥肉含有大量的脂肪。
吃素的发胖也很容易:多吃面食,蔬菜相对减少。饭后运动量减少等等
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