胖男人去健身该减脂还是增肌 怎么锻炼 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 健身 男人 减脂 锻炼 搜索资料 3个回答 #合辑# 机票是越早买越便宜吗? LL琳少 2017-02-05 · TA获得超过2903个赞 知道大有可为答主 回答量:3830 采纳率:20% 帮助的人:1054万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 当然是减脂,还用问么,锻炼的时候必须有氧和无氧结合起来练,而且应该把锻炼重心放在有氧上 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 爱蹦跶的灰兔子 2017-02-05 · TA获得超过346个赞 知道答主 回答量:473 采纳率:50% 帮助的人:30.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 增肌,胖的人可以把肥肉炼成肌肉,不必减脂的 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 百度网友7f68e2f 2017-02-05 · TA获得超过128个赞 知道答主 回答量:278 采纳率:100% 帮助的人:42.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 先减脂在增肌 直接增肌减不掉了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-07-07 普通人怎么锻炼减肥增肌 看看健身教练怎么说 2014-07-12 男人怎么健身减肥 2020-03-19 健身锻炼如何增肌减脂 2021-04-27 男生如何减脂肪同时增加肌肉? 2021-02-08 健身增肌就要吃成大胖子吗,如何增肌减脂同时进行? 2022-06-15 很瘦的人进行增肌锻炼的同时适合跑步吗? 2020-12-26 本人太廋了,想问一下健身练肌肉可以增肥吗? 1 2020-12-25 胖子在健身过程中,究竟是应该先减脂还是增肌? 更多类似问题 > 为你推荐: