脑子里动不动就闪现着自杀,是抑郁症的前

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发明正能量
2017-03-07 · TA获得超过1.4万个赞
知道大有可为答主
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这个问题应该得到重视。
建议看看心理医生,咨询、治疗、调理一下。

留得青山在,不怕没柴烧!要记得:办法总比问题多。
无数事例证明:一切困难,一切窘境,都会过去的!

平时多与他人,特别是多与亲友们交流、谈心。
不管遇到什么问题,群策群力,总能克服的。

平时,还要多一些户外活动、运动,
包括找人跑跑步,打打球什么的。
春光明媚,可以出去散散心,晒晒太阳。

闲的时候,可以给自己定一些目标、计划,
以充实自己的生活,找到前进的动力与方向。
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