晚上睡一觉醒来,就再也睡不着了,怎么办 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 觉醒 睡不着 搜索资料 2个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 彭胜说疼痛 2017-02-04 · 大医精诚 中西医结合 铸就健康 彭胜说疼痛 采纳数:2724 获赞数:11041 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 晚上一觉醒来睡不着,主要是思虑过度,保持良好心态,理性思考;有助于改善睡眠质量。另外,健康科学饮食有助于避免失眠的症状。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 重庆海久至通电子商务广告2024-10-14后半夜醒来睡不着,怎么判断心理问题?你的内心风险程度到底有多高?来测测看吧yz.xht06.cn 让火烧了雨 2021-10-12 · TA获得超过1570个赞 知道小有建树答主 回答量:339 采纳率:60% 帮助的人:112万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你可能睡得太早了,醒来了你不要乱想事情。 追答 天亮你会睡过头,你只要调整好你的作息时间就没什么大问题了,可以试着去喝的尚医铭草安枕萱草改善睡眠质量,我喝了这个有一个星期就改善好了我的失眠呢,你可以去试试,药食同源的成分呀,还是在某宝买到的呢。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容夜间醒了就睡不着-在线心理健康评估-点击测试你是否情绪低落,对什么都不感兴趣,意志力的减退,失眠,精力不足,感到前景渺茫?快来测测是否抑郁xla.xinli027.com广告半夜老是醒来睡不着,睡不着怎么办?你是否情绪低落,对什么都不感兴趣,意志力的减退,失眠,精力不足,感到前景渺茫?快来测测是否抑郁xla.xinli027.com广告晚上睡眠不好怎么办?教你几个小妙招_让你一觉睡到天亮www.fzyluze.cn查看更多 其他类似问题 2013-10-28 晚上总是睡一觉醒来就再也睡不着是怎么回事 211 2016-03-21 晚上睡觉,睡一觉醒来后就再也睡不着了是怎么回事 5 2016-03-01 为什么睡一觉醒来就再也睡不着了 12 2013-11-17 我每天晚上只能睡一觉醒来就再也睡不着,胡思乱想。很难受这怎么... 2012-03-10 为什么晚上睡觉的时候醒来就再也睡不着了,失眠怎么办啊? 1 2007-09-09 为什么晚上睡了一觉,醒来之后会睡不着了? 281 2013-12-06 晚上睡不着觉怎么办,有时睡一觉醒来就再也睡不着,还有时候躺下... 1 2017-10-07 晚上睡觉半夜醒来再也睡不着,怎么回事 28 更多类似问题 > 为你推荐: