Question

腰间盘突出压迫到坐骨神经痛，怎么锻炼

Answer 1

吊单杠可以，其它运动就免了，这个病主要是卧床。

追问

。现在是疼的厉害，能吃什么药吗，麻烦推荐一下

追答

舒筋健腰丸，
如果是说止痛的药物就不建议你使用，这都是治标不治本。

Answer 2

搜搜马尾损伤公众号，里面有详细的锻炼步骤，希望能帮到你

Answer 3

贝利尔医 疗治 疗腰稚间盘灰常专 业，微创的方法也有很多，家人在那住了几天院，这短短的几天跟入院时候完全不一样，腰疼再也没有过。医.院里的大夫和护 士对患者也是灰常关心的，照顾的很仔细。