Question

我有时候会突然感到害怕心慌是怎么回事

Answer 1

害怕心慌是很正常的，有的时候是一种生理上的问题，有的时候是因为外界的环境压力。
要看具体问题，我感觉你应该是生活中遇到困难和压力了，没事儿的，多大的事儿啊。深呼吸，找个好玩儿的地方放松放松。比如说逛街，逛超市，买东西也是一种放松方式，约几个朋友出来喝口酒，说出你的不快就好了。
如果是生理上的问题的话，可能是病，就像某些影响你的心功能的内分泌不调造成的。这个需要到医院看看。不过我感觉还是因为生活的额压力，现在生活节奏太快，我有时也挺紧张的，没事儿 有时候放空一下自己真的可以缓解。
祝你健康，希望你工作顺利，幸福美满