高血压,高血糖,脑梗死病人能吃什么不能吃什么

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你晚风来急
2017-03-28 · TA获得超过1200个赞
知道小有建树答主
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高血压,高血糖的话,建议可以吃一些以下的食物:
1,香菇,芹菜,草莽,黑木耳,菠菜,绿豆,西红柿等食物。
2,吃含绅士纤维比较丰富的玉米、荞麦,芋头,山药等。
3,以绿叶菜为好,如油菜,小白菜,韭菜,菠菜,芹菜等。
除了饮食上,还应在生活方式中注意以下几点:
1,控制饮食,适量体育锻炼,必须坚持锻炼,保持愉悦的心情。
2,肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
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