女人脾气虚,肾阳虚、气血亏虚,先补哪个?
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女人要拥有健康,保持持久的美丽,需要“三虚同治”,因为“三虚”是相关联的,气虚的女人血必虚,气血亏虚的女人肾气也虚。只有按照气血肾的运行规律同时调理,才能从源头上找回健康,拥有美丽。
三虚即是气虚、血虚和肾虚。
气虚多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”),或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。
血虚是指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多,或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。对于女性来说,一生中的各个阶段均可出现肾虚。
女人的健康和美丽在于气血的充盈和肾气的强盛,如果健康出了问题,那“美丽”也会即刻消失。
女人“三虚”的症状有哪些?
1看气色面色淡白,没有血色,皮肤枯槁,口唇苍白无华,精神萎靡。
2看指甲指甲没有血色,按压后很久血液才能再次充盈。
3看黑眼圈长期有黑眼圈,是肾虚的表现。
4看“例假”月经量少、时间短、颜色淡,都是血虚的表现。经期提前或延后,或伴有短气倦怠、腰膝酸软,这都是气虚或肾虚的表现。
仅供参考 具体还得到医院专业检查方知
三虚即是气虚、血虚和肾虚。
气虚多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”),或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。
血虚是指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多,或久病阴血虚耗,或脾胃功能失常,水谷精微不能化生血液等所致。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。对于女性来说,一生中的各个阶段均可出现肾虚。
女人的健康和美丽在于气血的充盈和肾气的强盛,如果健康出了问题,那“美丽”也会即刻消失。
女人“三虚”的症状有哪些?
1看气色面色淡白,没有血色,皮肤枯槁,口唇苍白无华,精神萎靡。
2看指甲指甲没有血色,按压后很久血液才能再次充盈。
3看黑眼圈长期有黑眼圈,是肾虚的表现。
4看“例假”月经量少、时间短、颜色淡,都是血虚的表现。经期提前或延后,或伴有短气倦怠、腰膝酸软,这都是气虚或肾虚的表现。
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脉弱、浑身无力、手脚冰凉、血压低、心跳慢、气短、 消化道不太好
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