Question

月经颜色较深，有血块是怎么回事

Answer 1

对于女性而言，大姨妈驾到那就是意味着很多的事情和计划都可能被打乱了，所以对于她而言是又爱又恨。而大姨妈血在很多情况下都能够侧面的反应出女性自身身体健康程度，正常的姨妈血是属于鲜红色的。有些女性会发现自己的经血会出现颜色特别深而且带有血块的情况出现，这说明身体在给与自身警告了，可能是跟自身的行为习惯、肝气、妇科疾病等等有关了，要引起重视！

1、长时间的久坐。

对于一些上班族特别是办公室久坐型工作的女性而言，月经颜色深并且有血块的情况会比较多一点。这是因为久坐的习惯所导致的，久坐会造成体内的经血不易排出，时间久了就会导致经血凝固成块，也就形成了血块排出、颜色加深的情况。

2、肝气郁结造成的。

女性月经期间，身体的各个器官和自身激素水平都会受到影响，这也就是为什么女性月经期间脾气会变得暴躁易怒，情绪波动较大的原因。如果在月经期间肝气郁结的话，就会造成经血的不正常，形成血块和颜色加深的情况，并且容易引起痛经情况的出现哦，所以女性保持良好愉悦的心态是很重要的。

3、妇科疾病造成的。

有一些妇科疾病，比如说盆腔炎、子宫内膜炎等，都会引发女性的子宫经血没办法正常的排出，从而造成经血的淤积，从而形成颜色加深甚至是血块的情况，所以如果遇到这类的情况，一定要尽快的就医查明原因，接受治疗。

女性在大姨妈期间也是一定要做到自律，不要过度疲劳，不要吃生冷刺激的食物，更重要的就是保持良好的心态，让自己能够顺利的度过这个非常时期。这是对自己负责，意义深远！在日常生活中，也应该多加运动，增强自身免疫力和抵抗力，定期的体检也是很有必要的哦。

Answer 2

在正常情况下，月经是鲜红色的，没有暗色血块，一旦发生月经有黑色血块，常伴有痛经。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有黑色血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起痤疮。月经有黑色血块的女性应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。

Answer 3

月经期伴有血块，多是由于月经量过大引起的血块。女性的月经是由于激素水平降低，引起激素撤退性出血，正常的月经血是呈暗红色的，并且经血中含有纤维蛋白溶酶，当纤维蛋白溶酶量比较少、月经量过多引起纤维蛋白溶酶量相对减少时，就可能引起血块的出现。月经量如果超过80ml，称为月经过多，就有可能出现血块的症状。出现这种情况，首先要排除是否有器质性病变，比如子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤等等。如果能够排除，最有可能的就是子宫异常出血，需要检查子宫内膜厚度以及体内的性激素水平，必要的时候还需要做诊断性刮宫确诊。

Answer 4

月经颜色较深有血块可能是由于体内气血运行不畅引起的气滞血瘀，正常的月经血是暗红色的，针对这种情况经期要注意以下几点：
1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍，那就必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆， 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可乐等，这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解腹部疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。

Answer 5

这个情况考虑是因为内分泌失调引起的月经不来的，可以通过以下方法进行调理：
1、多吃黄豆和红枣
黄豆或豆制品中含有丰富大豆异黄酮，就如同体内雌性激素，能双向调节雌性激素，平衡体内雌激素。另外女性体质属阴，再加上每个月月经失血容易引起气血两亏，主要症状有痛经和手脚发凉，每天可坚持吃3~4个红枣，能快速补气血。
2、多休息
不规律作息和长时间熬夜会加快衰老速度，对身体健康带来影响。每天睡觉时间少于4个小时的女性，新陈代谢在碳水化合物中易出现异常。
所以要保证有规律作息，按时入睡和起床。睡觉前一个小时可以在室内散步或泡泡热水澡来减轻一整天的疲劳感，可提高睡眠质量。
3、泡泡澡
泡澡能维持身心平衡，尤其是利用高温反复洗澡的方法，能促进血管收缩和扩张。泡澡三分钟，然后休息5分钟后再泡澡，重复三次左右，能消耗体内多余能量。
4、适当按摩
只要血液和淋巴液循环畅通，就能快速排出体内毒素和废物。从四肢末梢向心脏方向按摩，能推动血液和淋巴流动，让肌肉代谢旺盛，维持血液循环畅通，加快新陈代谢速度。另外按摩也能帮助脂肪燃烧。
5、多运动
每天保证有30分钟以上的有氧运动，每周达到三次，保证运动后每分钟心跳在130下左右。能消耗体内多余热量，减轻体重，让身体各个系统和部位充足氧气供应，提高基础代谢率，帮助燃烧脂肪，平衡内分泌。
6、根本调理
想要调节，除了做到以上几点，最重要的是口服思妍金巢安，坚持一段时间，就能从根本改善内分泌失调，使内分泌逐渐均衡。