有什么学生能用的瘦腿方法,我平时没什么时间,整天都坐在书桌前写作业
6个回答
展开全部
——————————————————————————————————————————
学生瘦腿的最快方法:腿部按摩操
第一步:泡澡后,趁身体温热、血液循环正好时,将纤体产品由脚踝往心脏方向均匀涂抹。
第二步:接着自脚趾根部按压,沿脚背往上至脚踝按摩,再延伸至后脚跟外侧,重复五次,具舒缓一整天穿鞋的不适与压力。
第三步:以指腹按压小腿穴道,达成增加代谢力目标。包含位于脚踝内侧往上四指宽处的三阴交,可消除腿部浮肿与改善内分泌问题;当脚尖踮起时,小腿后方腿肚下出现凹陷处的承山穴,可防止萝卜腿。
第四步:以双手扭转大腿,并加强按摩在大腿外侧中在线,膝盖上七吋处的风市穴,可消除大腿浮肿,萝卜腿等的问题。
———————————最后祝你找工作顺利,工作顺心,生活开心————————————
—————————觉得好就请点采纳答案把,给个好评,祝愿你生活更美好——————————
学生瘦腿的最快方法:腿部按摩操
第一步:泡澡后,趁身体温热、血液循环正好时,将纤体产品由脚踝往心脏方向均匀涂抹。
第二步:接着自脚趾根部按压,沿脚背往上至脚踝按摩,再延伸至后脚跟外侧,重复五次,具舒缓一整天穿鞋的不适与压力。
第三步:以指腹按压小腿穴道,达成增加代谢力目标。包含位于脚踝内侧往上四指宽处的三阴交,可消除腿部浮肿与改善内分泌问题;当脚尖踮起时,小腿后方腿肚下出现凹陷处的承山穴,可防止萝卜腿。
第四步:以双手扭转大腿,并加强按摩在大腿外侧中在线,膝盖上七吋处的风市穴,可消除大腿浮肿,萝卜腿等的问题。
———————————最后祝你找工作顺利,工作顺心,生活开心————————————
—————————觉得好就请点采纳答案把,给个好评,祝愿你生活更美好——————————
展开全部
把桌子往前推一点 然后坐在凳子上 把双腿抬起来 悬空跑步 又减肚子又减腿 本人用效果不错
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
瘦小腿的话,把书卷起来敲击
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
双腿悬空,坚持着,肚子也可以减
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询