为什么有人光吃不胖呢?
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假如吃的食物虽然多,但同时能量消耗也较大的话,人是不会长脂肪的。
基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量。
那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人,能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的(有时候也会可能因患病而改变)
如果你的确吃得不多但的确肥胖(这种情况也不少见),那就说明你的能量消耗太少了。能量消耗少的原因有两个:一个是活动少,好静不好动(就是懒嘛);另一个就是基础代谢低。
也就是说,他们天生就是费油型的,是奔驰车,而有些人天生就是省油型的,是夏利车,跑同样的路,前者消耗比后者大,所以不容易能量过剩(发胖)。 如果不吃东西的话。“奔驰型”的人会首先被饿死,“夏利型”的人还能多挺几天,因为他们消耗小。
基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量。
那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人,能量消耗比较大。一个人基础代谢的高低一般是天生的(有时候也会可能因患病而改变)
如果你的确吃得不多但的确肥胖(这种情况也不少见),那就说明你的能量消耗太少了。能量消耗少的原因有两个:一个是活动少,好静不好动(就是懒嘛);另一个就是基础代谢低。
也就是说,他们天生就是费油型的,是奔驰车,而有些人天生就是省油型的,是夏利车,跑同样的路,前者消耗比后者大,所以不容易能量过剩(发胖)。 如果不吃东西的话。“奔驰型”的人会首先被饿死,“夏利型”的人还能多挺几天,因为他们消耗小。
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易瘦体质得人很是招人羡慕,一起来了解一下吧!
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试试刮油减脂的冬瓜荷叶茶。冬瓜,利尿消肿,荷叶去油腻促消化,决明子润肠通便清肝明目,玫瑰花,滋养肌肤。一起水煮代茶饮,还你苗条好身材。
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光吃不胖是因为吸收的能量与消耗的能量基本平衡,也就是另类的能量守衡。
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每个人身体对事物营养的吸收不一样
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