做了200个深蹲后大腿酸痛好几天了,有什么方法可以减轻些吗?

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2017-09-16 · TA获得超过419个赞
知道答主
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其实只要做深蹲后坐在地下压腿一分钟 一定要抓住脚趾 腿不能弯就可以了。求采纳哟 亲
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