Question

阅读文字时理解能力差，迟钝怎么办？

前几个月刚中考完事，就在中考前夕才出现这个毛病，一直延续到现在。怎么办，现在看文字好困难。

Answer 1

这位同学，您好！
您说您中考前夕出现了一个症状，那就是阅读文字时的理解能力很差，而且自己的思维也变得迟钝起来了对吗？
要想解决这个问题，其实首先要找到这个问题是什么原因导致的？
就我个人几十年心理咨询的经验来分析，您的问题主要是学习压力过大，时间过长，加上您的抗压能力较弱，而您又特别在意中考的成绩，所以，中考就给您带来了巨大的压力，人在长时间的压力下，就会出现记忆减退，思维迟钝，理解能力下降，注意力不能集中等问题。
解决这个问题的唯一办法就是：想尽一切办法来放松自己，现在不是在放暑假吗？您就好好的利用这个机会来放松一下自己，您也可以选择出去旅游一下，多出去和同学聚会，多出去玩等。
现在暑假已经快结束了，您可能现在应该缓解了很多，如果没有，就按照我的话去做，如果缓解了，那就恭喜您！
如果还有什么问题，还可以继续来这里发帖，我们大家一起帮助您~！
祝好~！

追问

非常感谢你的回答，但是在假期里我不去想这件事根本没有这种感觉，但是现在上了高中开始学习后这种感觉又回来了，并且感觉越来越严重，我是不是心理上有问题啊?尽量放松自己这样真的能行吗？

Answer 2

首先要增强信心，一个人在某些方面反应迟钝，并不一定在其它方面不行。
一、增强信心，不要自暴自弃，认为自己不行，而要认为别人行，我也一定行，大不了假以时日，多下些功夫。
二、扬我之长，避我之短，找出自己的强项发扬光大，不为别人看得起，为实现自己的价值。

三、善于学习，见贤思齐，加强沟通，多看些别人待人接物处事的长处，学那些实实在在的，不学花里胡哨的。记住，一开始跑得快的人，不一定是跑得最远的或最终能到达的。

Answer 3

我和你的问题一样，感觉是因为压力，因为心理问题，哎，饱受困扰