Question

小孩子缺锌怎么补

Answer 1

你好。已经吃辅食的较大孩子，可以在食物中增加含锌食物。吃母乳的孩子，妈妈可以吃含锌食物。含锌食物：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等，含锌量最高的是牡蛎，之后是海鱼海虾。严重缺锌的孩子，年龄偏小，不可能吃进去更多含锌食物，所以应该在医生的指导下口服补锌药物。

Answer 2

不可一概而论：
1）已确诊锌缺乏：
1．针对病因治疗原发病。
2．鼓励多食富含锌动物性食物如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等。
3．补锌：
葡萄糖酸锌剂量:锌元素0.5～1.0mg/kg/日,相当于葡萄糖酸锌3.5~7mg/kg/日,疗程2～3个月.长期静脉输入高能量者用量:早产儿0.3mg/kg/日;足月儿～5岁0.1mg/kg/日;>5岁2.5~4mg/kg/日
2）小儿预防：
锌每日供给量0～6个月3mg；7～12月5mg；1～10岁10mg；>10岁15mg。
提倡母乳喂养。
平时应提倡平衡膳食，对可能发生缺锌的情况如早产儿、人工喂养者、营养不良儿、长期腹泻、大面积烧伤等，均应适当补锌。

Answer 3

要补锌可以常吃一些富锌的食物，如牡蛎；
如果你想效果更好点，可以吃新稀宝，这个不错，快速。

Answer 4

缺锌的孩子我推荐实用欣育宝，含锌量低，并且蛋白锌易吸收，值得一试

Answer 5

多吃饭。