红豆绿豆黄豆红枣可以一起磨豆浆吗?

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下一H你幸福
2014-09-27 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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可以的。其实豆类在一起吃没有什么冲突,只是一次不要放太多种豆,尽量配点别的
类营养也会均衡些。豆子虽然不同,所对应的功能也不同可是总归都是豆子,最主要的成分是相同的。
我也喝豆浆一般都这样搭配,你试试。
红豆,黄豆,红枣
绿豆,黄豆,绿黄豆
黑豆 黄豆,黑芝麻,核桃
有的时候也喝米糊
薏米,黑芝麻,淮山,红枣
粳米,茯苓
都是很好吃的,你可以试试。
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