Question

为啥哺乳胸会下垂

Answer 1

关于母乳喂养，误区不少。最典型的误区有三个：一是哺乳会导致乳房下垂；二是乳房小，奶水也会少；三是不能母乳喂养是妈妈没有尽力。但其实，事实并非如此。
哺乳期间的乳房护理异常的重要。
首先是哺乳文胸的选择，一般而言选择棉质的哺乳文胸，并且根据乳房的尺寸及重量的增加变换尺寸，并且每次哺乳之前一定要清洗乳头，是保证乳房的卫生，而是护理乳房的方式之一。
其次每次哺乳的时间，每次哺乳的时间最好在15~20分钟。双侧乳房轮流喂，如果对哺乳姿势等不清楚的话，一定要实现多学习一些这方面的知识。
再次哺乳期的按摩很重要，哺乳期的按摩的作用是为了可以舒缓乳房的紧绷感，有效避免肌肤松弛，当然如果是发现乳腺炎的话，那么则需要请专业人员进行手法疏通按摩，及时处理。
最后适当的做一些扩胸运动，这很重要，因为扩胸运动可以促使胸肌发达有力，增强对乳房的支撑作用。当然在哺乳期间，除了要均衡营养保证乳汁的质量，而且还要注意增加富含B族维生素，维生素E的食物的摄入，这样有助于乳房的健康。
乳房是女性性感的特征，不要因为哺乳而影响乳房的健康，那么就需要从日常护理做起。