Question

学拳击的最佳年龄？

Answer 1

学拳击的最佳年龄：15到25岁拳击和散打一般是攻击性强,适合体制较强,年龄哨大的青年练最佳。年龄较小的青少年和少年练套路和跆拳道最佳,因为套路和跆拳道是柔软性较大的运动,年龄大的骨骼坚硬不合适。因此,如果要学习拳击,最好等到十二岁,因为太小了容易受伤,也不能领悟拳击要领,而太大了动作又不灵活,影响训练效果。不过,拳击一旦练成了,运动员即使到了40岁,依然可以参加比赛。

男人练拳击的好处：

1. 提高反应能力。

2. 能够自卫防身。

3. 增强人体力量。

女生学拳击好处：

1. 带你塑造魔鬼身材。

2. 拳击让你越来越聪明。

3. 拳击是最好的减压运动。