Question

减肥果泡水喝可以减肥吗

Answer 1

只有摄入的热量， 小于于消耗的能量才会减肥 ， 减肥果虽然标注是由富含饱腹感强烈的 促进人体消化与排便 ， 促进脂肪分解的水果提取物 浓缩而成 但是减肥果具有危害人身体健康的。

Answer 2

怎样减肥最快最有效？
运动和能够坚持控制饮食，效果会更好：
1、 少吃油炸品，并不是说一点不能吃，只要是不经常吃就没问题。
2、菜汤不要经常喝，炒菜的菜汤汁里含有更多的油、盐等让你长胖的成分，最容易让人发胖。
3、要控制零食，规律的饮食有利于我们的健康，也有利于减肥。
4、早餐一定要吃好，“不吃早餐”是减肥的大忌，但晚饭一定要少吃，可以以水果代替。
5、多喝水，每天1800ml左右的水量，提高新陈代谢。
6、空腹进行适度运动，有助于减肥。
7、并不是运动量越大减肥越快，一定要坚持每天运动，坚持再坚持。

Answer 3

可以的，但是也要分什么果茶