低血压怎么办应该注意什么
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低血压平时要注意事项：
1、平时要注意不要过度劳累，不要熬夜。
2、饮食上面低血压饮食宜：荤素搭配友冲。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用。
3、增强体质，由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素如前的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。
4、身体可以的情况下多好橡歼做一些有氧运动，如简单的瑜伽动作，可改善身体各个部位的不适。
1、平时要注意不要过度劳累，不要熬夜。
2、饮食上面低血压饮食宜：荤素搭配友冲。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用。
3、增强体质，由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素如前的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。
4、身体可以的情况下多好橡歼做一些有氧运动，如简单的瑜伽动作，可改善身体各个部位的不适。
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