Question

痤疮饮食上需要注意什么

Answer 1

爱长痤疮的人在饮食上需注意以下几点：
1、努力找到你的敏感食物
对有些痤疮患者来说，本病的发作与一些食品的摄入有着明显的关系，所以请你一定要注意找出使你颜面生痘的食物品种，这些食物也许在下列共同的诱发物之列，也许是你所独有的。
2、忌高脂类食物

祖国医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。
3、忌腥发之物
腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、象皮鱼、带鱼等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确定痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。
4、忌高糖食物
摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。
5、忌辛辣刺激之品
此类食品食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。
6、忌补品
补品食后易使人内热加重，所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能应用。
7、建议要注意清淡饮食，忌辛辣油炸油腻食物，不熬夜，充足睡眠，不喝酒，多喝水，用温水洗脸，慎用化妆品！

Answer 2

脸上长痘饮食上需要注意什么，长痘的人饮食注意什么？爱长痘痘在饮食上要注意以下两点总的原则:原则一:停止吃平时一吃痘痘爆发得更严重的一切食物,停止吃一切容易导致皮肤过敏的一切食物

Answer 3

吃清淡点的食物，辛辣刺激的食物尽量不吃或者少吃。