Question

怎么样才能让自己活得轻松，活得自在

Answer 1

我的理解是要自律，才能活得轻松自在。看似矛盾，仔细思量一下我觉得有一定的道理，而且要做到自律也很不容易。在生活中我们有太多的执着与恶习难改，比如吸烟酗酒，比如赌博好色，比如熬夜晚睡，明知不对，却积习难改，甚至毫无节制。由此熬坏身体摧毁了了精神，身不由己，哪里还有轻松自在。佛家说戒定慧，首要持戒。儒家说修身齐家治国平天下，首要修身。无一不是要对自己有要求，要自律要节制，才能获得幸福美满人生，才得活得轻松自在。

Answer 2

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。.

Answer 3

有直接的梦想，并不断去努力去奋斗，去实现，做好自己，活成自己想要的样子。

Answer 4

想的简单些！别想得太多了！让自己学会放松自己！学会用一颗平常心去面对事情！给自己信心！最后祝你10.1快乐

Answer 5

自己的命运。 既然来走了一遭, 不如就让自己活得有意义一些, 做一些自己喜欢的事情。 让自己的生活充实。 开开心心的过每一天