痛经可以吃牛奶鸡蛋吗
2个回答
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出现痛经完全可以吃鸡蛋和牛奶，但是要保证食物是温热的。
在月经期间身体里面的营养会流失很多，所以吃牛奶鸡蛋这些营养的食物对于痛经很有好处。
在月经期间要多注意保暖，可以准备一个热水袋热敷在小肚子的位置，能够有效的缓解痛经的情况。
在月经期间身体里面的营养会流失很多，所以吃牛奶鸡蛋这些营养的食物对于痛经很有好处。
在月经期间要多注意保暖，可以准备一个热水袋热敷在小肚子的位置，能够有效的缓解痛经的情况。
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