方法：
1、若您添加了好友，可以请好友在其好友栏中直接查询您的QQ号码。
2、查看您登录QQ号码的电脑，看是否有登录记录，或者在QQ安装目录下有没有您的QQ号码的文件夹。
3、若您记得QQ昵称，您可以尝试登录其他QQ号码用“查询”功能查找。
若您是网页申请的免费号码，按以上方法无法找回，建议您申请新的QQ号码使用。
如果QQ被盗，找回QQ的方法：
1、打开QQ软件，然后点击右边“找回密码”。
2、在“验证码”中输入系统给我们对应的验证码，然后点下一步。
3、在“密码管理”选项面板中点“验证密码找回密码”。
4、在“验证不了，试试其他”下拉菜单中，我们选择密保问题。
5、在“密保问题”中，我们输入对应的答案。输好后我们点“验证”。
6、我们输入新密码后点“确定”。
7、显示“恭喜您，QQ密码修改成功！”，这样你就能取回被盗的QQ号了，但这个前提是有密保过之前。
忘记qq账号怎么办？怎样找回qq账号以及密码
建议您手动将QQ号码复制保存在本地，
如果没有记录且关闭了页面，则无法在网页上找回QQ号码，
如果您忘记QQ号码，可以尝试通过以下方法找回：
1、若您添加了好友，可以请好友在其好友栏中直接查询您的QQ号码；
2、若您记得QQ昵称，您可以尝试登录其他QQ号码用“查询”功能查找；
3、若您是通过http://zc.qq.com/中的手机帐号进行注册的，那么该QQ号码是和手机自动绑定的，请您直接使用当时接收验证码的手机号码登录QQ即可；
4、请您回忆一下该账号是否开通了财付通，若开通了财付通，请您提供绑定的银行卡号，联系财付通客服帮您查询您的QQ号码；
5、查看您登录QQ号码的电脑，在QQ安装目录下有没有您的QQ号码的文件夹；
6、若您正使用手机为该QQ号码续费我司的包月服务，请登录http://kf.qq.com/pay/手机号服务开通自助->输入您的手机号码，按页面提示发送对应的短信，发送短信完成后
忘了QQ号码数字（不是密码），确实挺纠结的。有时候QQ软件升级、手机刷机、电脑重装系统、换手机等等原因，都有可能丢失或忘记自己的QQ号码数字。现在软件又都有记住号码的功能，更加加重了这个现象的发生。这时候应该怎么办呢？请看如下几个方法（注：该方法只是找到QQ号码数字，并非找回密码。如果是忘记密码，请通过官方渠道找回密码或者申诉），请根据自己的情况选择下列相应的方法：
1、账号绑定了手机（注：是绑定手机，而不是密保手机），可以通过手机号码与QQ密码直接登录（前提是开启了手机登陆），登陆后就知道QQ号码了。若不知道是否绑定了手机，或绑定了但没有开启手机号码登录，用手机发送短信“CX”到“1069070015”（若该号码行不通，换成1066170015再试试），此时会返回短信显示绑定的QQ号码或者没有绑定。
2、该账号有添加过别人为好友，您可以直接找该好友询问您的号码。查看号码步骤有两种：
①、电脑：QQ软件主面板->联系人->找到您的QQ->右击->个人资料；
②、手机：QQ软件->联系人->找到您的QQ->点击进去，此时出来的新窗口可以看到您的QQ号码了。
3、查看曾经的登录记录，有两种方法：
①、手机QQ登录界面的记录（手机QQ软件登录界面，若已经登陆了其他QQ，需要先退出登录，依次点击：左上角头像->设置->账号管理->退出当前账号，即可进入QQ登录界面）；
②、电脑登录界面的记录（双击电脑QQ图标出现的第一个界面即是）；
4、不记得QQ账号，但记得QQ昵称（QQ头像不需要您描述的出来，但是看到一个头像，需要您能够判断出这个头像是否是您的）：
①、打开电脑QQ，点击“加好友”按钮：
②、输入您的昵称（注意：需要您记得完整昵称，一个字都不能错，否则搜索不到），搜索结果可能有很多，一般只能显示6页的内容。所以如果您的昵称比较特别，使用的人比较少，那么就可能会显示出来：
③、在列表中找出哪个头像是您使用的头像（由于昵称搜索并不是全词匹配，也不是所有使用昵称的QQ都会出现在列表中，所以昵称搜索只能是一种方法，并不是一定找得到（这里怪腾讯不显示所有搜索列表）。不过可以一试就是了，还是有一定概率找得到的。
5、昵称忘记了，或者没有头像图片，可以从如下几种方法尝试看是否可以找到昵称与头像：
①、这个忘记的号码是否跟您的其他QQ号有过任何互动？比如QQ空间留言、QQ说说评论、日志评论、空间访客记录等等。若有，则可以直接点击进去，即可从点击进去的网址看到QQ号码，示例图片如下:
②、这个忘记的号码是否有给您的其他QQ号码名片点过赞？查看方法如下：打开手机QQ并登陆这个其他的QQ号码->点击左上角您的QQ头像->再次点击新出来的选项卡左上角的QQ头像->点击名片的点赞按钮->从新出来的页面中查看谁赞过我的列表中是否有这个忘记的QQ号码。若有，就可以看到昵称与头像。
③、忘记的这个QQ号码是否登陆过腾讯系列的任何软件？比如QQ音乐、腾讯视频、QQ阅读、刺激战场、王者荣耀、英雄联盟、游戏中心等等。若有，打开这些软件，查看QQ昵称与头像。
④、忘记的这个QQ号码是否登陆过其他任何网站、APP、游戏、第三地方软件等等（且还处于登录状态），若有，则打开这些应用，查看QQ昵称与头像。
⑤、其他任何您觉得可能找到这个忘记的QQ号留下的痕迹的地方。甚至曾经的聊天记录截图（包含昵称与头像）、屏幕录制等等。
6、该忘记的账号是否开通了财付通？若开通了财付通，请您联系财付通客服帮您查询您的QQ号码。财付通官方电话、财付通官网请百度查询；
7、到此，若还未找到号码，且这个号码对您来说不是太重要，比如您刚刚申请的，上面还没有什么重要资料，可有可无那种，就建议您重新申请一个新QQ号码。重新申请一个号码也挺简单的。若这个号码对您来说挺重要的（如有重要的联系人、有上传过有意义的图片、微盘有重要文件、玩游戏的账号游戏等级较高或充值了装备等等），继续往下看，越往下找到代价越高。
8、以上这些简单的方法都不行，且该号码对您挺重要的，只能祭出神器万能的tao宝了，搜索“昵称查找号码”、“通过QQ昵称查找号码”、“头像查找号码”之类（注：搜索关键词需要一字不差），找到QQ企鹅图标的宝贝，咨询专业人士并提供您所知道的账号相关信息（如果找不到，可以搜店铺“屋宇科技”），看大神有没有可能帮您找到忘记的这个QQ号码（最好能够提供昵称，昵称可以是完整的、部分的、断续的，如果是玩游戏的小号，默认的游戏名称、头像即为QQ昵称与头像）。
9、QQ未绑定手机号码，但是QQ有密保手机（即当初注册QQ所填写的手机号码，或者用于找回密码的手机号码），且这个手机号码您当前还在使用。腾讯并未提供根据QQ密保手机找QQ号码的功能，所以这个方法也比较麻烦，由于太专业也是需要大神的帮助，同样是跟上面第8点一样搜索“昵称查找号码”、“通过QQ昵称查找号码”找大神帮助。
所以，最最重要的还是要将QQ号码记住或者保存在手机电脑上的备忘录，以防止丢失。
以上方法希望对您有所帮助。记得点个赞哈！
祝您开心每一天
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