Question

如何推广和发展武术？

Answer 1

　　中国作为世界公认的武术大国，早已在全世界的武术爱好者心目中成为了一个神圣的武术国度，自从李小龙凭借自身优秀的技艺和自强不息的精神把“KUNGFU”这个词带进西方世界以来，已经过去了30多个年头，如今，老外都走进了中国武馆，或者辞去工作远赴中国学习武艺，而中国人却离传统武术越来越远，作为一个武术爱好者也是从业者，我有深刻的感触，看着跆拳道馆如雨后春笋般出现在大街小巷，而传统武术馆却越来越少，感到的是一种悲哀，同时，也积累一些想法和经验，现在我就结合两年的武术推广谈一下自己的心得。

　　一、制定统一的教学大纲、技术规范和级别考试内容并严格执行。中国武术最大的陋习就是师父想怎么教就怎么教，教学完全根据自己的当时的兴趣和学生的情况来，缺乏规范，最后就造成每个学生教出来完全不一样，无法比较，公说公有理、婆说婆有理，最后导致门派分化，甚至自创出新的拳种，这也就是为什么中国武术会有这么多门派的原因，就像泰拳、跆拳道、拳击，整个国家（乃至全世界）或民族都是一个派别、一种体系，唯一不同的只是训练方法而已，招式都是公开的，没有什么所谓的秘传或家传绝学，不外传的只是每个师父的独特训练方法，造就冠军的也就是这些训练方法。其实，任何武术都不外乎“踢、打、摔、拿”，任何人也都不外乎两只手、两条腿，根本不可能有什么不同的派别，千万不要把自己搞的这么神秘，导致自己固步自封，走向灭亡。

　　二、加强课程中的礼仪、体能、抗击打和实战训练。1、跆拳道的成功不得不说很大一部分原因是由于其对本国传统礼仪的推销，而泰拳最有特色的一部分是什么？当然是比赛前的拜师舞啦，而中国的武术礼仪比起其他武术来更加丰富，比如：抱拳礼、鞠躬礼、触拳礼等等，我们应该在训练中深化礼节礼仪，使学员能在处处都感觉到，学习武术不是为了逞凶斗狠，而是一项高雅、健康的现代运动。2、武术不能忽略其技击性，否则将不是“武”术，而成为了“舞”术，中国武术有很丰富的套路动作，这是一个非常好的资源，因为套路动作本身就是前人创编好的技击动作，在教学时师父们可以把套路动作拆解开来逐一配合各种场景进行防身术教学，直到学生能完全熟练地运用出该动作时才教下一个动作，这样，既有趣、又能使学生学到有用的东西，何乐而不为？3、一旦牵涉到实战，就必然要把体能训练和抗击打训练加入进来，体能训练可以根据学生的实际情况来安排，比如：60岁以上的只做一些最简单的甩腿之类的动作，40以上60岁以下的可以做一些柔韧性练习、少量的俯卧撑或慢跑，20岁至35岁的就要把体能作为重点来练习了，抗击打本身已经是中国传统武术的必修内容，在此亦不详述了。

　　三、武术的纯粹性。很多武馆喜欢在教学内容之外加一些其他武术的内容，其实这是很不好的，例如，截拳道课教咏春拳、跆拳道课教双节棍、柔道课教站立格斗等等。让学生掌握更多的知识固然好，但是也不要忘了，学生是为了某一种武术而来报名的，而不是为了在跆拳道馆里学双节棍、跆拳道馆里学截拳道而来交费的，相应的教练就应该把相应的拳种练好，把本拳种最深层的内容挖掘出来，而不是拿其他武术来拼凑，虽然现在是综合格斗的时代，但是其实更多的武术爱好者还是希望学习到自己喜欢的某一门纯粹的武术，而不是为了参加比赛、打倒别人或炫耀而学，教练自己认为对的学员不一定认为是好的，适合教练的东西不一定适合学员，每个人都差别很大，你不可能按照每个人的需求来进行个性教学，最好和最简单的办法就是，教你自己最纯粹的东西！截拳道教练就只教截拳道、双节棍教练就只教双节棍、咏春拳教练只教咏春拳，如此才能提升专业性！如果实在要教其他的东西，可以偶尔作为课堂上的奖励讲给学生听或者让学生练习，并且说明是出自于哪种武术的哪一招式，这样学生也会觉得教练知识渊博，长此以往可以加深学生对教练的认可度。

　　四、教练员自身的认知问题。你是一个跆拳道教练，你就应该打心底里喜欢跆拳道，并且认为跆拳道是最厉害、最适合自己的！同样，你是一个太极拳教练，也应该全身心投入太极拳，发掘太极拳的所有优点展示给学员！这一条说起来简单，做起来很难，很多教练在教学一段时间之后就会开始研究其他武术，这是正常的，无可厚非，但是请不要把其他武术的理念、以及自己对其他武术的兴趣传达到你的课堂上，这样会大大影响学员兴趣，最终导致流失！一个截拳道教练，你如果老是在心底里认为咏春拳最厉害的话，你的学生也不会认为截拳道好。一个跆拳道教练，如果只知道截拳道最牛的话，你的学生也只知道截拳道是最好的。其他武术同样，尤其是传统武术，现在世界上形形色色的拳种都在涌入中国，传统武术的爱好者和师傅们首先要抵制住诱惑，要很清楚的明白，中国武术几百种，世界上任何一个拳种都能在中国找到相似的传统武术的影子，研究外国武术不如找一种适合现代人、适合自己的传统武术进行研习并授之于人，对己对学生才是最好的选择