女兵体能测试项目立定跳远多少米及格?

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石小希3
高粉答主

2019-03-09 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
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女兵体能测试项目立定跳远达标成绩:1.50米。

一、女兵新兵,主要是内务、队列、战术、射击、投弹、摸爬滚打、跑步、体能等基础军事项目的训练。

1、体能科目主要是俯卧撑、仰卧起坐、10米×5往返跑、3000米跑、器械操及基础体能科目。

2、女兵的体能标准(合格)依照解放军体能基本要求(25岁及以下):俯卧撑一分钟10个,仰卧起坐一分钟32个,10米×5往返跑32秒,3000米跑17分钟。见下表:

扩展资料:

常规体能标准

徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分;

战术(10米低姿匍匐前进,10米侧姿匍匐前进,10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,

单腿深蹲:6个及格,12个优秀;

100米:14.9秒及格,13.5秒优秀;

单杠引体向上:12个及格,16个优秀;

双杠屈臂撑:12个及格,16个优秀;

俯卧撑:2分钟40个及格,60个优秀;

仰卧起坐:3分钟50个及格,80个优秀。

参考资料来源:百度百科-军人体能标准

战歌DW
高粉答主

推荐于2019-08-30 · 说的都是干货,快来关注
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女兵体能测试项目立定跳远达标成绩:1.50米。

一、女兵新兵,主要是内务、队列、战术、射击、投弹、摸爬滚打、跑步、体能等基础军事项目的训练。

1、体能科目主要是俯卧撑、仰卧起坐、10米×5往返跑、3000米跑、器械操及基础体能科目。

2、女兵的体能标准(合格)依照解放军体能基本要求(25岁及以下):俯卧撑一分钟10个,仰卧起坐一分钟32个,10米×5往返跑32秒,3000米跑17分钟。见下表:

3、女兵的生理期一般要求照常训练,对于特别剧烈的训练项目,可以要求降低标准参与。

二、平时多流汗战时少流血,是基本的训练要求。

三、其它要求,参考军发〔2010〕23号 《中国人民解放军队列条令》。

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火种778
2020-12-26 · TA获得超过1161个赞
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