乳汁不足怎么办?
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很多妈妈产后都会碰到奶水不足的情况,导致无法继续喂养母乳,所以今天教大家六个方法去解决产后奶水不足的问题
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奶水不足的原因可能是由于催乳素缺乏或者是营养跟不上,也可能是饮水少或者是孩子食量太大等因素导致的。需要去看看,针对原因采取措施的,多饮水,适当吃点咸的,油脂大的食物,多喝汤类的食物如猪蹄汤等,促进奶水的分泌,必要时可以搭点奶粉的。
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1.多喝有营养的汤汤水水。包括醪糟。
2.睡眠一定要充足。
3.保持愉悦的心情,身体分泌多巴胺能量多,也有助于产奶
4.多让宝宝吸,如果宝宝是三个小时吃一次,在中途也可让宝宝吸(不要太多,就当吃零食一样)。要是宝宝不吸也得用吸奶器吸一点出来,多吸才会多分泌。越舍不得吸就越少。
2.睡眠一定要充足。
3.保持愉悦的心情,身体分泌多巴胺能量多,也有助于产奶
4.多让宝宝吸,如果宝宝是三个小时吃一次,在中途也可让宝宝吸(不要太多,就当吃零食一样)。要是宝宝不吸也得用吸奶器吸一点出来,多吸才会多分泌。越舍不得吸就越少。
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病情分析:产后奶水不足可能是由于泌乳素低,乳腺管不通造成的,这种情况需要多喝下奶的汤水,比如猪蹄汤,鲫鱼汤等。
指导意见:
可适当服用通乳丹,多让宝宝允吸乳房有利于下奶。对于哺乳期服用药物的话要慎重。
指导意见:
可适当服用通乳丹,多让宝宝允吸乳房有利于下奶。对于哺乳期服用药物的话要慎重。
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