青椒炒白菜的做法,怎么做,如何做
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主料青椒3个大白菜350克辅料油适量盐适量生抽适量蒜头适量
步骤
青椒炒大白菜的做法步骤11.青椒洗净去蒂去籽后切块
青椒炒大白菜的做法步骤22.大白菜洗净后切块
青椒炒大白菜的做法步骤33.热锅下油,爆蒜头先将青椒下锅翻炒一下,然后将大白菜倒入一同翻炒
青椒炒大白菜的做法步骤44.这个时候加少许水将菜焖煮
青椒炒大白菜的做法步骤55.最后加盐和生抽调味后上碟
步骤
青椒炒大白菜的做法步骤11.青椒洗净去蒂去籽后切块
青椒炒大白菜的做法步骤22.大白菜洗净后切块
青椒炒大白菜的做法步骤33.热锅下油,爆蒜头先将青椒下锅翻炒一下,然后将大白菜倒入一同翻炒
青椒炒大白菜的做法步骤44.这个时候加少许水将菜焖煮
青椒炒大白菜的做法步骤55.最后加盐和生抽调味后上碟
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2024-06-27
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当色彩缤纷的青椒与质朴的白菜相遇,便谱写出一曲舌尖上的交响乐。青椒炒白菜,虽是一道家常菜,却有着不俗的滋味,简单易做,营养丰富,深受人们的喜爱。
准备食材:新鲜白菜、青椒、大蒜、生姜、食用油、盐、鸡精。
烹饪步骤:
白菜洗净,切成小块;青椒洗净,去籽切成丝;大蒜、生姜切末。
锅中倒入适量食用油,烧热后放入大蒜和生姜爆香。
加入白菜翻炒,直至白菜变软。
加入青椒,继续翻炒至青椒断生,颜色鲜亮。
调入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
烹饪要点:
白菜的选用:白菜以新鲜为宜,叶片嫩绿,帮子洁白的为佳。
青椒的选择:青椒以个头均匀,颜色翠绿的为好,这样的青椒辣度适中,炒熟后口感脆嫩。
火候的控制:白菜炒至变软即可,避免炒制过久,以免影响口感。
调味的把握:盐和鸡精的用量根据个人口味调整,切勿过量,以免掩盖食材本身的鲜味。
翻炒的技巧:翻炒过程中动作要轻柔,以免将白菜炒碎,影响美观。
品尝体验:
青椒炒白菜入口爽脆,青椒的清香与白菜的甜嫩完美融合,每嚼一口都令人回味无穷。这道菜不仅口感丰富,而且营养均衡,青椒富含维生素C,白菜富含膳食纤维,是健康饮食的理想选择。
结语:
青椒炒白菜是一道简单易做、营养美味的家常菜,在繁忙的生活中,不妨抽空为自己烹饪这道家常菜肴,让舌尖上的美味抚慰疲惫的身心。
准备食材:新鲜白菜、青椒、大蒜、生姜、食用油、盐、鸡精。
烹饪步骤:
白菜洗净,切成小块;青椒洗净,去籽切成丝;大蒜、生姜切末。
锅中倒入适量食用油,烧热后放入大蒜和生姜爆香。
加入白菜翻炒,直至白菜变软。
加入青椒,继续翻炒至青椒断生,颜色鲜亮。
调入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
烹饪要点:
白菜的选用:白菜以新鲜为宜,叶片嫩绿,帮子洁白的为佳。
青椒的选择:青椒以个头均匀,颜色翠绿的为好,这样的青椒辣度适中,炒熟后口感脆嫩。
火候的控制:白菜炒至变软即可,避免炒制过久,以免影响口感。
调味的把握:盐和鸡精的用量根据个人口味调整,切勿过量,以免掩盖食材本身的鲜味。
翻炒的技巧:翻炒过程中动作要轻柔,以免将白菜炒碎,影响美观。
品尝体验:
青椒炒白菜入口爽脆,青椒的清香与白菜的甜嫩完美融合,每嚼一口都令人回味无穷。这道菜不仅口感丰富,而且营养均衡,青椒富含维生素C,白菜富含膳食纤维,是健康饮食的理想选择。
结语:
青椒炒白菜是一道简单易做、营养美味的家常菜,在繁忙的生活中,不妨抽空为自己烹饪这道家常菜肴,让舌尖上的美味抚慰疲惫的身心。
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