Question

血压144/99是高血压吗

Answer 1

血管内血液对血管壁的压力，这个压力就是血压。由于血管分动脉、静脉和毛细血，所以，也就有动脉管和静脉血压、毛细血管压和静脉血压。

• 理想血压:收缩压<120 mmHg、舒张压<80mmHg。

• 正常血压:90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。

• 血压正常高限或高血压前期:收缩压在130~139mmHg和/或舒张压在85~89mmHg。

• 高血压:动脉血压超过正常值的异常升高。

• 收缩压≥140mmHg 或舒张压≥90mmHg。

• 低血压:动脉血压低于正常值的异常降低。

• 收缩压≤90mmHg 或舒张压≤60mmHg。

所以，你血压144/99是属于高血压范围的了。

当血压一直居高不下时，很多高血压患者都采取各种方法把血压降下去，以免血压高带来的一系列不适。在降压过程中，也要注意一些问题，以免降压不当造成更为严重的后果。

1.不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因，对症治疗。

2.用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗，并注意个体差异，药量因人而异。

3.除轻型或刚出现的高血压外，用药尽量不要单一，应联合用药，复方治疗。

4.坚持长期合理服药，勤测血压，及时 调整剂量，巩固疗效。

5.宜逐渐降压。对无并发症的患者，要求使血压降至140/90毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。

6.合理服用降压药，不宜骤然停药，以免引起血压升高。

7.防止情绪激动，保证睡眠充足，心情舒畅。生活有规律，适当进行体育锻炼，如散步、体操、太极拳、气功等。

8.戒烟、避免过量饮酒。防止饮食过腻过饱，宜清淡，富含维生素和蛋白质，少进食盐和胆固醇过多的食物。