梦多是怎么回事?
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建议您作息时间要规律,午休不要长于半小时,睡前一杯奶,
维生素B1,腺苷B12口服,加脑心舒口服液,很快会好的。
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这个就是你自己吓自己而已,梦根本没有这么大的能力来预示着未来发生的任何事情,梦到不好的事情与现实中的事情是没有关系的,即使发生了什么让你觉得不好的事情,也许只是一种巧合
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睡觉前要避免兴奋等情绪,保证睡眠充足
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不是。总是梦到一些不好的梦,有可能是最近压力太大,精神高度紧张,心情不好,可以适当放松心情,多去游玩,不要想那么多。
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