Question

教师慢性咽炎怎么调养

Answer 1

教师咽喉炎要注意日常保养

1、适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。

2、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

3、避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

4、注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。

5、吞津。两手轻放于两大腿上,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15—20分钟。

Answer 2

第一种方法：就是制作百合蜜，百合在日常中大家都知道是一种鲜花，其实它本身也具有清心安神，润肺止咳的作用，味道偏苦。就是将百合洗干净，晒干之后与蜂蜜搅拌均匀，小火蒸熟就行了。
第二种方法：就是罗汉果雪梨汤。罗汉果具有止咳，清热解暑的效果，雪梨也具有滋阴润肺，清热养胃的作用，两者相结合，止咳润肺的功效也会更好。所以可以将两者放在一起用小火煮20分钟左右，就可以食用。
第三种方法：就是用川贝搭配梨子食用，在我们平常的药物中也经常运用川贝来治疗咳嗽，而雪梨又具有同样的功效。所以，在梨子中间放一点川贝，陈皮，用小火在锅内蒸熟，每天吃一个，对化痰有很好的效果。 最后推荐得甫沁言清茶，早晚一杯，比较方便。

Answer 3

咽喉炎是生活中非常常见的一种耳鼻喉疾病，此疾病对患者的身体伤害是极大的，对咽喉炎患者的生活以及工作也会带来十分大的影响，所以及时治疗咽喉炎疾病很重要，可以常喝徳甫抋炎清茶。以我国现有的医学水平，治疗咽喉炎的方法也在逐渐的增多，那么治疗咽喉炎的方法具体有哪些呢?下面我们针对此问题进行具体介绍。
治疗咽喉炎的方法具体如下：
治疗咽喉炎的方法中医穴位治疗：
1、治疗咽喉炎的方法穴位敷贴：穴位贴敷法，以中医经络学说为理论依据，是一种在穴位上贴敷药物，通过皮肤组织对药物有效成分的吸收，渗透刺激穴位从而达到治疗的作用的一种无创外治疗法。取穴为天突穴。此疗法治疗慢性咽喉炎的有效率达81%。
2、治疗咽喉炎的方法穴位电疗：用电疗机治疗。取穴依次是风池、天突、大椎、扶突等穴位，将电极板置双风池穴，向下移动，使整个咽部有流水样麻木感及紧缩感、舒适感，点送几分钟。然后以负极置天突穴，正极置大椎穴，点送几分钟。最后将负极移至双侧扶突穴，点送一分钟左右。咽喉炎患者每日一次。治愈慢性咽喉炎的疗效率达98%。
3、治疗咽喉炎的方法穴位注射：其主要取穴部位为扁桃体穴，患者取坐位，取2毫升注射器一支，5号注射针头一个，在选定的穴位上常规消毒后，快速垂直入针，深约0.3～0.5寸，稍作提插。待出现针感时，回抽无血，然后再缓慢注入药液，并嘱患者作叩齿，吞咽活动，将口腔分泌的唾液随之咽下，拔针后用消毒的棉枝按压穴位片刻，以防止出血，同时亦可加强穴注的效应。咽喉炎患者每3日一次，每次穴注一侧，左右交替，每3次为一疗程，每疗程之间相隔一周休息。其治疗慢性咽喉炎的有效率达95%。
以上就是治疗咽喉炎的方法具体有哪些的具体介绍，相信大家已经有所了解，只要咽喉炎患者及时到正规医院进行治疗，那么治疗咽喉炎的效果还是十分显著的。

Answer 4

慢性咽炎是上呼吸道的一种弥温性炎症。推荐几个下面的小偏方试一下，如果觉得麻烦的话也可以试一下得甫沁言清茶，滋润咽喉，清新口腔。
1.牛奶煮花生
原料：花生、牛奶适量。
做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2~3次，可有效治疗咳嗽。
2.花生红枣蜂蜜汤
原料：花生、大枣、蜂蜜各30克。
做法：将花生、大枣、蜂蜜放入锅中，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。

Answer 5

教师由于职业原因，经常用嗓过度，容易造成声带慢性疲劳，出现充自血、声音嘶哑、说话不能大声等现象。建议修正讲话的方式，由胸式呼吸改为腹式呼吸。其次，讲话注意声量，切勿太大声或急切地说话。第三，要度减少刺激，常用温开水、日常可用橘红莓茶泡水喝，含答有滋阴清热的药物，可以改善。慢严舒问柠含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙。