西兰花瘦肉粥的做法,西兰花瘦肉粥怎么做

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生活百典
高粉答主

2019-05-31 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道小有建树答主
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主料:剩米饭1大碗、猪肉馅50g、西兰花3朵、松花蛋1个

辅料:盐适量

具体做法如下:

1、准备西兰花剩米饭,猪肉馅,松花蛋。

2、松花蛋切成小块,西兰花切碎(不要太碎)。

3、剩米饭加水,用铲子碾压弄散。

4、倒入西兰花。

5、倒入瘦肉、皮蛋和西兰花碎。

6、放入高压锅里,选择粥的按钮,十分钟就好了。

7、高压锅的压力气下去后,开盖,粥还在冒泡泡,趁着这个时候撒入一勺盐搅拌,让盐充分被融化,再闷三分钟即可食用。

三米粥铺
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匿名用户
2018-01-16
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主料  

瘦肉一小块    西兰花适量    

胡萝卜一节    盐半茶勺    

大米50克    水400毫升    

西兰花瘦肉粥的做法步骤

1. 准备食材,肉一块 西兰花几朵 胡萝卜一节。我做的是我和宝宝两个人的份,所以这些就够了。

2. 洗干净分别切碎就好

3. 锅内加50克大米

4. 把切好的肉,菜放进去

5. 加400毫升水,加入半茶勺的盐

6. 这里用的是BB隔水炖粥锅,三个小时就可以了。 出锅时可以按照自己喜好滴点香油小葱一类~

小贴士

煮粥的时候,适当搅拌一下,把切碎的肉馅给搅拌散开。防止肉末粘连,出锅的时候是一整坨 或者成块

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