Question

请有丰富人生经验的人帮帮我！！！！！我是个精神病，但我想改变这种现状，可有不知道该怎么办？！

我30岁了，家里有点钱，有一套底商，在自己做买卖，人们都说怎样做人就有怎样的心态，我之所以有精神病，就是因为做人不行，太封闭，不爱接触人，还瞧不起比自己低的人，我的人格可以说是扭曲的，上初中的时候被同学欺负，懦弱到有时甚至吃地上的土！！！有自杀倾向，自私自利，竟招人烦，总认为自己永远是对的，思维什么的跟别人不一样，有幻觉，老得吃药，爱玩游戏！负能量一大堆！举个例子吧！我总是在公共浴池偷偷摸摸使用别人的香皂或洗发液，就图自己方便，以为别人不知道，但其实人家能看出来。我不孝顺父母，嫌弃老人，比如觉得老人脏，不爱和老人同桌吃饭什么的！！！！！！！但其实是我心里不干净，想起老人！！！！！而且我还病态的爱干净，比如一天洗三四回澡什么的，经常来回来去洗手，洁癖，每次洗手还要把胳膊洗了。我抗压能力不行，一烦了就把火无端的带给别人，有一次，我和一堆人正在上公交车，应该走中门，我也走中门，可是公交车司机给他自己人开后门让他同事从前门上车，我看不过去，就把他的车踹了好几脚，差点没把他车砸了，自己舒服就得了，还有一次，我在大学宿舍温习功课，因为要考试了，自己思想压力大，有一个同寝室的同学在玩电脑，我就一烦揪住他的脖子，要打他！！！！！！！！！！！！！！我甚至嫖妓，因为到现在都没对象，就图一时痛快，我看网上说心态改变命运，又说怎样做人就会有怎样的心态，我觉得我做人真的很失败！！！！！！！！！！！我想改变做人，我到现在也没有找到工作，父母给我准别了一个门脸房让我学着做人，我看他们一年老一年了，我不想让他们在为我操心了，我有自己的想法，先改变自己，干个体经营，锻炼做人，再找份工作，因为我上过大学，我爸说想给我找个农村的媳妇，我看不起农村的，但我知道这么想不对，我想先自己干个体,然后3年后自己在外面找份工作，然后从工作单位找一个女朋友，但是我在上学的时候，因为做人不行，没少让同学欺负！！！！！！！！！！学生看我没脑子，就绞尽脑汁算计我钱财，我干事情没目的，就拿我当猴刷，举个例子，我一到期末考试前夕就紧张，然后就无端打人，学生就想了个办法，故意骂我，拿事情刺激我，让我就这么一个人一个人的打下去，他们好跟我父母一次一次要钱私了！！！！！！！！！我父母也是为我操碎了心！！！！！！！！我现在一个人在做买卖，可是我自己觉得，我爸给我准备的这条路没有太大出路，挣不着钱，所以我想找工作，可是我想先从做买卖开始，磨练3年，不要一山望着一山高！！！而且做人也是可以改变的，我想改变做人然后3年后去外面找工作，可是我现在一想到要去外面找工作接触人，我就恐惧，忧虑，自责，害怕，思想压力巨大，我在自己店里磨练自己，想办法与人接触，重新做人，改变以前不好的习惯，比如自私自利的毛病，可是我越是这样，心里越是难受，脑子里充满了恐惧忧虑这些乱七八糟的东西，我这些做人方面的思想习惯已经保持三十年了，封闭了30年了！！！！！！！！让我一下这么抑制这些跟了我30年的缺点，我心里特别难受！！！！！！！！！！我怕我这样下去，只能是病的越来越严重！！！！！！！！！精神病院的大夫说我的这个病就是由于心情压抑不愉快引起的！！！！！！！！！！！找不着方法，我一想到要找工作接触社会就忧虑，反应也比以前更加迟钝了，有时甚至想起以前被同学欺负做噩梦，我该怎们办？？？？？？？？？？？？？？？！！！！！！！！！！！！
我如果保持现状，由性，只能是恶化下去，可是如果抑制这个病，改变做人，心里也难受，估计病的也会加重，我到底是继续保持下去，还是豁出去了改变？？？？？？？？？？？？！！！！！！！！！！！！！！

Answer 1

我看你没有病，很多问题你都清楚，只是不知道怎么面对，做人不是做给别人看的，是做你自己，不想与人接确就不接确，想改变的心是不可能有变化的，你很多问题都只是停留在表面，表面，开始，初级，你就产生排斥拒绝，你有大部份人的通病，就是对比，没有对比你就不会有各种问题，学会面对，而不是抗拒一切，学会担当，而不是推卸，学会容入而不是摘出你自己，学会给予别人温暖，而不是伤害别人，学会理解而不是只懂反应与情绪，学会做好当下的事，让自己忙碌起来，而不是幻想联篇。你没有病，更不是忧郁，而是活得肤浅，随波逐流的跟风。就像你家人要介绍女友给你一样，没接确不认识就想像对方的身份，而不是了解对方是什么个性的人，连根本的东西你都没有抓住，就以情绪的反应替代理智，智商在那里？愚蠢不是病，这些东西都是一些基本常识，也得学习。

Answer 2

你已经意识到自己的问题，说明已经觉醒了，学会“营养学”，每天快走30分钟以上（或慢跑），这样6个月后，情况会大改观，其他心理方面，你会知道怎么做的（生理也会影响到心理--细胞决定的）

Answer 3

你是在写文章吗