Question

冬季胃寒的人吃些什么好？

Answer 1

　冬季胃寒的人吃:
1、羊肉汤

　　这是冬季的驱寒保暖必备的美食，同时增加人体热量和蛋白质，提高耐寒能力。

　2、暖胃的粥

　　喝粥确实具有养胃作用，不会增加胃黏膜负担。但是如果喝粥后容易因为打嗝或睡觉，出现返流现象，那么不适合喝粥养胃。

3、性温的蔬菜

　　如茴香、蒜苗、南瓜、胡萝卜等。

　4、养胃薯类

　　如红薯、山药等。

　5、保健暖胃的药材

　　如茯苓，具有健胃、安神和增强抵抗力的作用。

　6、补气食物

　　胃寒属于脾胃阳虚的一种表现，所以可以选择温阳补气的食物

Answer 2

胃寒的人冬季多喝粥，小米粥很养胃，还有冬季可以多吃点羊肉，羊肉是热性的，祛寒吃正合适，涮着吃很好，也可以做羊肉粥，还有每天早晨可以喝一杯生姜红糖水，一上午胃都会感觉暖暖的。

Answer 3

胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻,胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起,再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病,所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水,胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃,当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。1、香花菜水煎服，治胃寒痛2、姜捣汁，加少量开水饮服，治胃寒呕吐3、龙眼核三颗，烧炭存性研末，冲热酒服，治胃寒痛4、治胃寒呕吐，妊娠呕吐：生姜绞汁1汤匙，砂仁5克，清水半碗，蒸半小时，去渣饮汁。每日2次。5、公鸡一只，宰杀后去毛及内脏，党参20克，干姜6克，苹果2克，陈皮3克，桂皮3克，胡椒10粒，同煮汤食用，可治脾胃虚弱，饮食不振，虚寒胃寒，腹部隐痛等症。6、治胃寒腹痛：狗肉250克，干姜10克，白术10克，党参30克，豆蔻仁12克，水煎去药渣，饮汁食狗肉，每日1料7、治胃寒痛症：芫荽1000克，浸入葡萄酒500毫升。3天后去渣饮酒，痛时服15毫升8、取50度以上白酒50克，倒在碗中，打一个鸡蛋，把酒点燃，酒烧完，鸡蛋也就熟了，早晨空胃吃。轻者二、三次，重者三、五次可愈