30岁女人总感觉睡不醒记忆力下降怎么回事
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问题分析：多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
意见建议：排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片,脑心舒口服液
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