经常会偏头痛,是为什么?
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1、肌肉、筋膜导致的紧张性或牵涉痛。
每当我们的身体长时间保持在一个异常的姿势下,或者长时间重复做一个错误的动作时,容易产生偏头痛。
例如:办公室人群、长时间对着手机打游戏的人很容易养成含胸驼背、头前倾、圆肩等姿势。久而久之,胸锁乳突肌,肩胛提肌、枕骨下肌等肌肉处于长期紧张的状态,此时肌肉易发生"激痛点",而肌痛点常导致了头部的牵涉痛。
2、颈源性头痛造成的偏头痛。
当我们的颈椎出现了异常的颈椎运动模式,常常会导致一些肌肉的过度使用,造成颈肩疼痛,进而放射造成偏头痛
例如:低头时,常常会造成下颈椎的过度屈曲,上颈椎的过度伸展,也就是我们常说的"探颈"姿势,这时,胸锁乳突肌就会保持长期高肌张力的状态,慢慢造成其过度使用,进而造成头部的牵涉痛。
3、 情绪低落有时候也会造成偏头痛。
在头颈部,许多肌肉的功能与我们的情绪相关性非常大。当我们出现沮丧,低落或愤怒时,一些肌肉会有过度紧张的情况发生。
例如:人在愤怒时,颞肌和咬肌会出现紧张。当情绪低落时,枕骨下肌群会出现紧张。也会出现偏头痛的一个现象。
每当我们的身体长时间保持在一个异常的姿势下,或者长时间重复做一个错误的动作时,容易产生偏头痛。
例如:办公室人群、长时间对着手机打游戏的人很容易养成含胸驼背、头前倾、圆肩等姿势。久而久之,胸锁乳突肌,肩胛提肌、枕骨下肌等肌肉处于长期紧张的状态,此时肌肉易发生"激痛点",而肌痛点常导致了头部的牵涉痛。
2、颈源性头痛造成的偏头痛。
当我们的颈椎出现了异常的颈椎运动模式,常常会导致一些肌肉的过度使用,造成颈肩疼痛,进而放射造成偏头痛
例如:低头时,常常会造成下颈椎的过度屈曲,上颈椎的过度伸展,也就是我们常说的"探颈"姿势,这时,胸锁乳突肌就会保持长期高肌张力的状态,慢慢造成其过度使用,进而造成头部的牵涉痛。
3、 情绪低落有时候也会造成偏头痛。
在头颈部,许多肌肉的功能与我们的情绪相关性非常大。当我们出现沮丧,低落或愤怒时,一些肌肉会有过度紧张的情况发生。
例如:人在愤怒时,颞肌和咬肌会出现紧张。当情绪低落时,枕骨下肌群会出现紧张。也会出现偏头痛的一个现象。
2018-10-08 · 感觉胖了,用变啦
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偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,属众多头痛类型中的“大户”。 它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。
主要原因有:
1、某些药物某些易感个体服用硝苯地平(心痛定)、异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作;
2、天气变化特别是天气转热、多云或天气潮湿;
3、.运动头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重,有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车;踢足球的人以头顶球可诱发头痛(“足球运动员偏头痛”);爬楼梯上楼可出现偏头痛;4.抽烟或置身于烟中;
5.紧张、生气、情绪低落、哭泣(“哭泣性头痛”),很多女性逛商场或到人多的场合可致偏头痛发作;国外有人骑马时尽管拥挤不到1min,也可使偏头痛加重。
意见建议:在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。可以口服安乃近,止疼片。
主要原因有:
1、某些药物某些易感个体服用硝苯地平(心痛定)、异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作;
2、天气变化特别是天气转热、多云或天气潮湿;
3、.运动头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重,有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车;踢足球的人以头顶球可诱发头痛(“足球运动员偏头痛”);爬楼梯上楼可出现偏头痛;4.抽烟或置身于烟中;
5.紧张、生气、情绪低落、哭泣(“哭泣性头痛”),很多女性逛商场或到人多的场合可致偏头痛发作;国外有人骑马时尽管拥挤不到1min,也可使偏头痛加重。
意见建议:在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。可以口服安乃近,止疼片。
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头痛有不同的类型,发病机制复杂,原因也比较多,其中偏头痛在头痛当中是最常见的类型之一。偏头痛是指反复发作的一侧或两侧搏动性头痛,为临床常见的特发性头痛。大多数偏头痛有家族史,发作前数小时至数日,常伴有恶心,呕吐,畏光,畏声,抑郁倦怠等前驱症状。10%的患者有先兆,视觉先兆最多见。发作频率每周至每年1次至数次不等。
中医治疗上会有非同寻常的效果。疑难杂症疾病上中药相比于西药来说更胜一筹,要想效果理想应注意对症治疗的方法。偏头疼是和肝阳亢,睡眠不好,身体经络的不通畅,气血不足,心情不好,过度的紧张。脑供血不足,神经功能紊乱,或者脑神经系统方面的疾病
中医治疗上会有非同寻常的效果。疑难杂症疾病上中药相比于西药来说更胜一筹,要想效果理想应注意对症治疗的方法。偏头疼是和肝阳亢,睡眠不好,身体经络的不通畅,气血不足,心情不好,过度的紧张。脑供血不足,神经功能紊乱,或者脑神经系统方面的疾病
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偏头痛是一种临床常见的慢性神经血管性疾病,主要由神经元,特别是下丘脑神经元功能失调导致血管舒紊乱引起,首次发病多在青春期前后,女性的发病率多于男性。另外,偏头痛常常与焦虑、抑郁等疾病共患。
偏头痛发作频率不定,发作时一侧或双侧搏动性的剧烈头痛且多发生于偏侧头部,月经、酒精、睡眠紊乱、疲劳、某些食物药物的服用、遗传都可以诱发头痛。
https://mp.weixin.qq.com/s/uO5bw5OC0q6dXl3ZzSqJew
楼主可以看看这个链接,碰巧在公众号上看见的;
里面文章质量还蛮好的!
偏头痛发作频率不定,发作时一侧或双侧搏动性的剧烈头痛且多发生于偏侧头部,月经、酒精、睡眠紊乱、疲劳、某些食物药物的服用、遗传都可以诱发头痛。
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