Question

练什么防身术，时间最少，最好

Answer 1

兵不厌诈
这是自古以来就有的道理
防身术是用来做什么的？
自然是用来防身的
而不是用来作秀显摆的
学防身术应以实用为主
因此楼主
如果你真想学的话
你最好不要去学那些男子防身术女子防身术空手道咏春拳之类花里胡哨的东西
你去学丢石头、撒辣椒粉、扳腿、折关节，打弹弓这些“贱招”
如果不考虑它们的不光彩
其实它们是最有效的招数

Answer 2

瞑想时间最少最好，不过你得有一颗坚定的心。
狭路相逢勇者胜，你要不假思索的攻击对方的要害，比方手指插眼睛，插喉咙，拳头打鼻子、太阳穴、命门空，腰椎，膝盖顶下裆碎蛋蛋等等，所以你首要瞑想好作战计划，然后按计划实施便可。

Answer 3

练合气道，合气道是日本一种以巧制胜的武术，是一种根源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击”。现在一般所称的合气道又分为日本与韩国两种流派，彼此在各自发展之下已有一些差异

Answer 4

带瓶辣椒水，或者防身警棍。用起来到时候比什么防身术都管用。

Answer 5

你可以学《48小时超级自卫术》，网上可以下载的，教材也是以自修教材方式写的，比其他的教程更适合自学。