Question

馒头吃了会长胖吗？？求答案，求为什么！

Answer 1

吃两个馒头长不胖，吃五六个肯定会长胖。不要问我为什么，吃这么多不长胖才怪。面试和米饭一样的，含有丰富的碳水化合物，会产生更多的热量，热量转化成糖分，输送到各个组织，然后转化不了，剩余的糖分会转成脂肪囤积，你说会长胖么？

Answer 2

馒头是谷类食物，因其在制作时经过发酵，所以便于人体吸收，而且软硬合适的馒头有健胃的作用，其中含大量碳水化合物和糖份，完全可以做为主食，但因其有一定硬度和难以吞咽的特点，易引起食管静脉曲张者消化道出血，正常人每天控制好进食量是完全不会有发胖的可能的，反之，由于蛋白和糖都可以转变成脂肪，所以基本上所有能产热的食物在进食过度的情况下都有可能引起发胖，不过总的来说馒头是好东西。

Answer 3

你好，馒头也不会导致每个人发胖。只是如果你本身摄入食物多，运动又少，馒头含有大量麦芽糖，产生的能量多，在体内转变成脂肪，导致发胖。

Answer 4

馒头吃了会长胖。因为馒头含有淀粉，吃多了会长胖，尽量少吃一点，多吃蔬菜水果，也不能吃太多，因为含糖量高。不管吃什么都要少吃为宜。

Answer 5

会长胖，馒头是主食，而且是精面制作，是属于精细，含脂防高的食物。吃多了当然会发胖。

追问

不吃多，就说吃馒头本身会长胖吗