15个回答
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那你多展望未来就好了啊，不要整天去回忆从前，从前的事情已经都过去了
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最直接是找心理医生 你也可转移注意力 比如听听音乐 看看搞笑电视 出去跑跑步散散心
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为什么没以前快乐了？因为现在对快乐的感知太少了
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