Question

女生如何瘦脸

Answer 1

自然瘦脸的动作训练：
1.下颚训练收紧下巴赘肉：
动作：张开嘴巴，用食指、中指、无名指托住下巴，尽量将嘴巴上提至合上，同时尽量将嘴巴张开。
作用：提升整个下巴，收紧下巴处的赘肉，对有双下巴的人，效果特别显著。
2.咬肌训练清晰脸部轮廓：
动作：牙根咬紧，食指、中指、无名指处找到咬肌处(咬紧牙时脸颊两侧最鼓处)，借助反作用力，用力向里按压，而咬肌则将向里按压的手指往外推。
作用：锻炼耳后根到下颚处的轮廓，帮助收紧下颚，并且提升面部皮肤。
3.嘟嘴训练：
动作：将嘴嘟起成圆型，用食指、中指放置在上唇处，向外向上方向，用力将嘴巴扒开，同时尽量将嘴嘟紧。
功效：锻炼上唇肌肉，同时紧致脸部肌肤。
注意平时的饮食对于瘦脸也是非常有利的，应该多吃些具有消肿利湿的蔬菜水果，比如冬瓜、菠菜等。如果是因脸部肌肉硕大导致的脸部肥胖，最好少吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，以免让脸部变得更加硕大。

Answer 2

嗷，，那得看脸是因为什么胖的？是因为本身骨架就大，还是脸上肉嘟嘟的？骨架大，改不了。只能通过化妆，修饰一下。如果是肉嘟嘟的，那就可以找那些瘦脸的视频啊教程啊练个个把月的，，然后全身减肥。

Answer 3

我觉得瘦脸可以做运动，有一个推脸的，每天坚持做30分钟一个月以后就会有很明显的效果，还有一个是经常给脸部做按摩，可以做到瘦脸的功效。不管是哪种办法，都得坚持下去！这样就完美了

Answer 4

用玻尿酸，还有健身。