电子设备长期开护眼模式好吗？
电子设备长期开护眼模式好。
人眼眼球的视网膜上，有吸收峰位于蓝光区，会激发使其释放出自由基离子，这导致视网膜色素上皮萎缩，从而引起光敏感细胞的死亡，光敏细胞的作用是把光信号转变电信号传到人脑“看”到图像，光敏细胞的死亡就会导致近视甚至失去视力。
蓝光还会影响人体褪黑素的分泌，褪黑素可以缩短人的入睡时间，当这种激素分泌减少时会让人难以入睡，这也是大家为什么在睡前想玩一会儿手机就睡觉，却越玩越不想睡的原因。
现在的手机普遍通过屏蔽蓝光，调节屏幕亮度来设置护眼模式。比如通过增加黄色调，用软件算法减少蓝光，从而使得RGB色调中的红光、绿光得以更多的融合，形成我们常见的屏幕黄光。
手机屏幕越来越大，可选亮度段位也越来越多，所以加大了眼睛与手机的接触范围，加上近距离使用手机时，容易产生热效应，而且手机屏幕蓝光辐射也会加深，所以综合影响下来，眼睛已“残”!
电子设备长期开护眼模式不好。
当开启“护眼模式”时，手机屏幕就变成了黄色，事实上只是减少了30％的蓝光，只能在一定程度上面减轻蓝光对眼睛的伤害。我们的用眼习惯、用眼距离、周围环境光照强度等其他因素并没有改变，而且手机屏幕变暗之后，眼睛的负担反而更重。所以说单靠护眼模式并不能真正起到护眼的作用。
正确的护眼模式是：
1、多眨眼
正常情况下，如果长时间盯着电脑、手机等电子屏幕，眨眼次数会明显减少，眨眼次数少了，泪膜分泌不足，眼睛干燥酸涩。所以要有意识地提醒自己多眨眼，除此以外，打开加湿器或在桌上放一杯水，也会让眼睛舒服。
2、多休息
每隔一段时间就看看远处，连续用眼45分钟后最好休息5分钟，休息时要向远方眺望，或做一下眼保健操，使调节肌得到放松。
电子设备长期开护眼模式：不好。
1、手机护眼模式仅仅通过调整色温，增加屏幕黄色调，用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其他因素不改变，长时间看手机 仍有可能对眼睛造成伤害。所以手机护眼模式并不能真正起到护眼的作用。
2、 容易引起干眼症：正常情况下，人们通过眨眼使泪液在眼睛表面均匀分布形成泪膜，起到滋润作用，而玩手机时由于注意力过于集中，自然眨眼次数大大减少，对泪膜的形成造成了影响，从而会引起眼部干涩等症状。
3、引起视疲劳：长期看手机，闪烁的手机屏幕容易刺激眼睛，引起酸胀不适等视疲劳症状。其他眼病：在黑暗环境中，人的瞳孔会散大，在这种环境下看手机，容易诱发某些特定人群的青光眼发作。而手机屏幕散发的蓝光成分则有可能引起眼底黄斑变性，导致视力下降。
正确的护眼模式是：
1、不要侧躺玩手机:左右侧躺使用手机很容易造成左右眼睛视力偏差，枕头还会对眼睛造成压迫感，导致眼睛供血不足并且伴有膨胀感，甚至还会造成短暂性视物模糊，玩手机时也要尽量远离眼睛25厘米以上。
2、夜晚使用手机时开灯:晚上使用手机需要柔和的光线陪伴，如果不开灯很容易造成视疲劳，同时眼睛会出现酸胀、干涩的感觉。
电子设备长期开护眼模式不好，对眼睛会有不好的影响。
市面上大部分的手机都是OLED屏幕，色彩鲜艳漂亮，但是不要长时间低亮度使用！因为OLED屏幕使用的是pwm调光，因此OLED屏幕一定会闪烁，且闪烁频率不低，尤其是在低亮度情况下的频闪的更厉害，对眼睛刺激也就越大！对眼睛的伤害就越大。
虽然电子设备在开启护眼模式的时候对眼睛有一定的好处，能够减少蓝光对眼睛的刺激，但是长期开启护眼模式，屏幕显示的黄光看久了也是对人的眼睛有伤害的。
手机护眼模式仅仅通过调整色温，增加屏幕黄色调，用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其他因素不改变，长时间看手机仍有可能对眼睛造成伤害。所以手机护眼模式并不能真正起到护眼的作用。
所以迫不得已长时间使用电子设备的情况下使用护眼模式以寻求对眼睛伤害最小的用眼方法无可厚非，但是想要真正的护眼还是要注意劳逸结合，适当放松一下，并多些运动和室外活动，以免过度用眼。
电子设备长期开护眼模式不好。容易引起以下问题：
1、容易引起干眼症：正常情况下，人们通过眨眼使泪液在眼睛表面均匀分布形成泪膜，起到滋润作用，而玩手机时由于注意力过于集中，自然眨眼次数大大减少，对泪膜的形成造成了影响，从而会引起眼部干涩等症状。
2、引起视疲劳：长期看手机，闪烁的手机屏幕容易刺激眼睛，引起酸胀不适等视疲劳症状。
3、慢性结膜炎：多表现为眼部有异物感，眼睛发痒，眼角有白色泡沫状分泌物等。
4、近视：长时间近距离看手机，特别是黑暗环境或颠簸环境下看手机，影响眼部调节功能，使青少年近视加深。
5、其他眼病：在黑暗环境中，人的瞳孔会散大，在这种环境下看手机，容易诱发某些特定人群的青光眼发作。而手机屏幕散发的蓝光成分则有可能引起眼底黄斑变性，导致视力下降。
