肯德基对身体健康如何?
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肯德基里面大多食物都是油炸的,没营养的,而且很容易上火,偶尔吃一下可以,一个月不要超过二次。
肯德基食品营养单一,长期食用会导致营养的缺乏症,这个不是立竿见影的出来但是会慢慢影响身体的健康。
肯德基属于油炸型食物,过度油炸的东西(就是油不停的炸东西,不会炸一次就换一锅油)里面含有200多种的致癌物质,致癌相当厉害而且长期吃油腻过重的东西会增加肝脏的负担,肝部以后会容易出问题,最常见的是脂肪肝(那个不是只有肥胖的才会得,只是肥胖的概率大一些)长期吃脂肪过重的食物会使身体血液很内脏的脂含量增加,容易患心血管类的疾病(有时候瘦和胖不能正确的说明什么,胖的人一定内脏血液什么的含脂量高,瘦的人就不一定内脏和血液含脂量就低,这和瘦的人的饮食结构有关)。
建议注意均衡饮食才会有好身体,这些东西对身体的危害不是简单的胖和瘦就能说明的。
肯德基食品营养单一,长期食用会导致营养的缺乏症,这个不是立竿见影的出来但是会慢慢影响身体的健康。
肯德基属于油炸型食物,过度油炸的东西(就是油不停的炸东西,不会炸一次就换一锅油)里面含有200多种的致癌物质,致癌相当厉害而且长期吃油腻过重的东西会增加肝脏的负担,肝部以后会容易出问题,最常见的是脂肪肝(那个不是只有肥胖的才会得,只是肥胖的概率大一些)长期吃脂肪过重的食物会使身体血液很内脏的脂含量增加,容易患心血管类的疾病(有时候瘦和胖不能正确的说明什么,胖的人一定内脏血液什么的含脂量高,瘦的人就不一定内脏和血液含脂量就低,这和瘦的人的饮食结构有关)。
建议注意均衡饮食才会有好身体,这些东西对身体的危害不是简单的胖和瘦就能说明的。
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其实相对来说,只要看搭配,比大多数国内的餐饮要健康,油炸的只是表面,白肉,蔬菜腌菜汉堡里也有。
国内大部分正餐不是糖油碳水高,就是嘌呤高。相对来说,肯德基麦当劳更会健康点
国内大部分正餐不是糖油碳水高,就是嘌呤高。相对来说,肯德基麦当劳更会健康点
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2014-06-07
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垃圾的食品,有转基因的东西,国外都是,乞丐吃的。
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洋快餐,垃圾食品,有的还用了转基因食品
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少吃
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不经常吃,没什么问题,其实快餐都是一样的
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