滑膜炎的最佳治疗办法? 30

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生活达人妙招小妹
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生活达人妙招小妹
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滑膜炎这个疾病输液是不行的.也不要信什么偏方.这样的问题就是在关节局部做物理治疗效果比较好。

村大队一把手
2022-08-04
知道答主
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关节滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节,故滑膜炎以膝为多见。当膝关节直接受到暴力打击,长期负重慢性劳损,间接膝关节扭伤,手术过程中的损伤,剧烈体育活动或超强度训练,不正确的习惯动作,关节本身退变,膝关节反张,甚至穿鞋不当均可引起。

滑膜炎最佳治疗方法

1.少剧烈运动

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

2.适当体育锻炼

避免长期剧烈的运动,并不是不活动,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。

3.中医膏药外敷,比如掏宝,天猫,京东的(古顺敷堂,滑膜舒络.平痛贴),是保守治疗的首选。

滑膜炎的饮食注意

(1)少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含化学物质的食物。   

(2)少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物   

(3)少食甜食

(4)少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟。

(5)可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。生活调养

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心无杂念365
2019-11-23 · TA获得超过850个赞
知道大有可为答主
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目前还没有鼓膜的最佳良宵就是顶着药吃上了就不疼不吃就疼但是呢要保持少走路
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求檬璃0p
2020-04-26
知道答主
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秒懂百科精选
高粉答主

2021-01-02 · 每个回答都超有意思的
知道答主
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